Boom AIнейросети простыми словами
Промпты

Промт для фотосессии в нейросети: готовые образы по своему фото

Главный промпт и серии под студию, улицу и тематические образы, каждый копируется одной кнопкой. Плюс как загрузить фото, чтобы нейросеть не подменила вам лицо, и что делать, если подменила.

Фотосессия в нейросети по своему фото: студия, осенний парк, ретро и чёрно-белый портрет
Четыре кадра из статьи по одному исходному фото ChatGPT по промпту · 28.09.2026
Коротко

Промт для фотосессии по своему фото работает, когда в нём есть запрет менять черты лица, названная схема света и объектив, а правки идут по одной за раз. Нейросеть нужна та, что принимает фото на вход: ChatGPT, Gemini или Шедеврум в режиме «Фильтрумы». Ниже главный промпт и готовые промты для чата GPT для фотосессии в студии, на улице и в тематических образах.

  1. Выберите нейросеть, которая принимает ваше фото: сравнение в таблице.
  2. Загрузите хорошее фото: одно лицо, ровный дневной свет, без очков и фильтров. Требования в разделе как загрузить фото.
  3. Вставьте главный промпт и подставьте свой образ в квадратные скобки.
  4. Правьте по одной вещи: сначала фон, потом одежда, потом свет.
  5. Лицо поплыло? Возьмите промпт-исправление: он сравнивает кадр с исходником по списку черт и просит вернуть изменённые. Не помогло с двух попыток, начните в новом чате.

Какая нейросеть сделает фотосессию по вашему фото

Для фотосессии по своему лицу нужна нейросеть, которая принимает фото на вход. Без исходника промт для фото нейросети фотосессия даст красивого, но чужого человека. Общий разбор сервисов есть в статье какую нейросеть выбрать для фото, генераторы картинок без вашего лица собраны в обзоре нейросетей для генерации изображений. Здесь только то, что держит лицо в серии кадров.

ChatGPT

Фото прикрепляют, вставляют или перетаскивают в поле ввода веб-версии. Сходство держит только ваш промпт: OpenAI советует при правке называть, что менять и что оставить прежним.

Gemini

В один запрос приложение принимает до 10 файлов, включая изображения, с оговоркой «в зависимости от доступности». Для фотосессии это плюс: можно приложить несколько ракурсов одного лица. Правка изображений недоступна пользователям младше 18 лет.

Шедеврум

В режиме «Фильтрумы» нейросеть YandexART перерисовывает ваше фото в выбранном стиле. Опция «Перенос лица» с настройкой «Сила сохранения лица» задаёт, насколько лицо похоже на исходное. Можно ли дописать к фильтруму свой текст, справка не сообщает, поэтому промпты из статьи я писал для ChatGPT и Gemini.

GigaChat

В документации для разработчиков описано рисование по текстовому запросу, про правку загруженного фото там ничего нет. Сходство лица я GigaChat не обещаю, для фона или сцены без вас он подходит. Что он умеет кроме картинок, я разобрал в статье как работать с GigaChat.

Важно

Официально ChatGPT и Gemini не работают с Россией: её нет ни в официальном списке стран OpenAI для API, ни в списке стран, где Google открыл веб-приложение Gemini. На практике обеими нейросетями пользуются и из России: есть сервисы с доступом к таким нейросетям и оплатой в рублях, есть и другие способы, но как именно, я не рассказываю: закон это запрещает. Подробнее в статьях ChatGPT в России и Gemini в России.

Какая нейросеть подходит для фотосессии по своему фото
НейросетьСвоё фото на входеЧто держит лицоОграничение
ChatGPTДа: прикрепить, вставить или перетащитьВаш промпт: что менять, что оставитьРоссии нет в официальном списке стран OpenAI для API
GeminiДа, до 10 файлов в запросеВаш промпт и несколько ракурсовПравка фото только с 18 лет, России нет в списке стран
ШедеврумДа, в режиме «Фильтрумы»Опция «Перенос лица» и сила сохраненияСвой текст к фильтруму в справке не описан
GigaChatВ документации не описаноНе подтвержденоРисует по тексту

Как загрузить фото, чтобы лицо не поплыло

Возражение, которое я слышу чаще всего: «Загружу селфи, а получу чужую тётю с моей причёской». Бывает. Чаще виноват исходник: нейросеть достраивает то, чего не видит, и достраивает по-своему. Плохой свет, очки, чёлка на глазах, лицо размером с ноготь на групповом снимке дают модели слишком мало данных о вас.

Какое фото загружать в нейросеть для фотосессии: удачный и неудачный исходник
Слева исходник, который сохранит лицо, справа тот, что его испортит. Люди сгенерированы ChatGPT по промпту · 28.09.2026
  • В кадре одно лицо, без соседей и детей на руках.
  • Анфас или лёгкий поворот головы, оба глаза видны.
  • Ровный дневной свет от окна, без резких теней и цветных ламп.
  • Без очков, фильтров из приложений, масок и сильной ретуши.
  • Лицо крупно: от макушки до плеч, а не фигура в полный рост.
  • Волосы не закрывают глаза и брови.
Тонкость

Одна тонкость: свет с селфи переезжает в новую сцену. Вы сняли себя под жёлтой кухонной лампой, и в «студийном» портрете лицо останется жёлтым, а тени лягут сверху, как на кухне. Поэтому в главном промпте есть строка, где вы описываете свет исходника, и запрет его переносить, а в остальных промптах стоит сам запрет. Если ваше фото снято при цветной лампе, допишите её описание и в них.

В Gemini приложите к запросу несколько ракурсов одного лица: модели проще понять, как вы выглядите сбоку и анфас.

  1. 1
    ChatGPT: прикрепите фотополе ввода ChatGPT → прикрепить, вставить или перетащить изображение

    В веб-версии файл можно перетащить мышкой прямо в поле, где вы пишете запрос, и дописать промпт.

  2. 2
    Шедеврум: создайте свой фильтрумСоздать → Фильтрумы → Создать свой фильтрум → фото из галереи

    Внизу экрана нажмите «Создать», в разделе «Фильтрумы» выберите «Создать свой фильтрум» и фото из галереи телефона. Для сходства включите «Перенос лица».

  3. 3
    Gemini: приложите фото к запросу

    Загрузите фото и напишите, что изменить. Несколько ракурсов одного лица можно приложить в одном запросе.

Чем промт для фотосессии отличается от обычного промпта на картинку

Промпт это текстовое задание для нейросети. Как назвать свет, объектив и фон, почему штампы дают пластиковую кожу, и готовые тексты под отдельные сцены я собрал в статье промпты для фото. Здесь только то, что нужно серии кадров с вашим лицом.

Фотосессия это серия, а не один кадр. В четырёх кадрах должно быть одно и то же лицо, одна причёска и одна одежда, а меняться только план (насколько близко камера: крупно лицо, по пояс, в полный рост), свет или сцена. Обычный промпт на картинку этого не держит: каждый новый кадр модель рисует заново и понемногу уводит лицо. Поэтому в промпте фотосессии есть блоки, которых нет в обычном запросе, они в таблице ниже.

Из чего собран промпт фотосессии
рольэталон лицалицо как на фотосвет исходникарежиссуравариантызапреты

Меняете только то, что в квадратных скобках.

«Зачем такие длинные промпты, если можно написать „сделай фотосессию“?» Затем, что каждое пропущенное слово модель заполняет сама. Не написали про свет, получите свет с селфи. Не запретили омолаживать, получите лицо заметно моложе и уже не ваше. Длинный промпт пишется один раз, дальше вы меняете только скобки.

«Сделай фотосессию»
  • свет возьмётся с селфи
  • лицо станет моложе и уже не ваше
  • каждый кадр серии нарисуется заново
Промпт фотосессии
  • свет исходника описан и запрещён к переносу
  • запрет омолаживать и менять черты
  • одна одежда и причёска во всех кадрах
Главное

Неочевидный приём из главного промпта: сначала попросите нейросеть описать словами черты вашего лица, и только потом рисовать. Список становится эталоном: вы сверяете с ним каждый кадр серии и ссылаетесь на него в правках: «верни нос как в списке». Что модель выполнит эту просьбу, никто не гарантирует, но без списка вам не с чем сравнивать. В Шедевруме сходство лица задаёт настройка «Сила сохранения лица» в опции «Перенос лица».

Что есть в промпте фотосессии и нет в обычном промпте
БлокЗачем он серииКак звучит
Эталон лицаВам есть с чем сверять каждый кадрСначала опиши черты моего лица списком
Свет исходникаКухонная лампа не переезжает в студиюНа моём фото жёлтая лампа сверху, не переносить
Постоянные серииОдна съёмка, а не разные людиОдна одежда и причёска во всех кадрах
Различие вариантовКадры отличаются одним признакомРазный план или разный свет
Кадр за кадромСверка с исходником до следующего кадраВ уличном и тематическом промптах: следующий по слову «дальше»
Команда возвратаПравка без новой генерации всего кадраСверь лицо со списком и верни изменённое
Исходное фото: автор блога Артём Проза
Исходник: моё фото
Деловой портрет в светлом офисе по промпту для фотосессии по своему фото
Главный промпт, образ «деловой портрет в светлом офисе», вариант 2 из 4 ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

Главный промпт фотосессии по своему фото

Ты фотограф-портретист, который снимает для журнальных обложек, и ретушёр, который никогда не меняет лица клиентов. Я прикладываю своё фото. Сделай по нему фотосессию в образе: [образ, например деловой портрет в светлом офисе / прогулка по осеннему парку / вечер в ресторане].

Шаг 1. Прежде чем рисовать, опиши текстом черты моего лица с фото: форма лица и скулы, разрез и цвет глаз, брови, форма носа и губ, родинки и шрамы, естественная асимметрия, линия роста волос, возраст, цвет кожи и волос. Этот список и есть эталон, сверяй с ним каждый кадр.

Шаг 2. Сделай 4 кадра.

Жёсткие рамки:
- лицо полностью как на фото: все черты из списка, асимметрия, возраст; не омолаживай, не сужай лицо, не увеличивай глаза, не выравнивай нос;
- пропорции тела и телосложение как на фото;
- причёска и цвет волос: [оставить как на фото / новая, например короткое каре].

Свет с исходного фото не переносить. На моём фото свет: [какой, например жёлтая лампа сверху на кухне]. В новых кадрах только свет, описанный ниже.

Режиссура:
- свет: [схема, например рембрандтовский: мягкий ключевой источник слева под 45 градусов чуть выше глаз, треугольник света на теневой щеке, слабое заполнение отражателем справа];
- камера: полнокадровая, объектив 85 мм, диафрагма f/2, фокус на ближнем глазу;
- композиция: по грудь, взгляд в камеру, немного воздуха над головой, горизонт ровный;
- одежда и фон: [например тёмно-синий пиджак, серый однотонный фон с мягким затемнением к краям];
- кожа: видимые поры, лёгкая неровность тона, естественный блеск, без бьюти-фильтра;
- блики в глазах повторяют форму источника света;
- цвет: естественный, как на плёнке Kodak Portra 400.

Варианты: 1) крупный план; 2) по пояс, лёгкий поворот корпуса; 3) тот же кадр с контровым светом по волосам; 4) живая эмоция, лёгкая улыбка. Название каждого варианта пиши в тексте ответа, на изображении никакого текста.

Не делай: текст, логотипы и водяные знаки, лишних людей, пластиковую кожу, лишние пальцы, украшения, которых нет на фото.
Подставьте своё в квадратные скобки и удалите примеры. Если нейросеть сделала один кадр, напишите «следующий вариант». Если лицо ушло, напишите: «Сверь лицо со списком из первого шага и верни черты, которые изменились. Остальное не трогай». Промпт рассчитан на чат ChatGPT или Gemini.

Промты для ChatGPT для фотосессии: студия и деловой портрет

Студия получается проще улицы: фон однотонный, свет управляемый, у модели меньше деталей, на которых можно ошибиться. Промпт ниже собирает четыре кадра в одну съёмку: одна одежда и причёска, меняются только свет и план. Так серия выглядит как один день у фотографа, а не как четыре разных человека. Готовые промпты для ChatGPT под другие задачи лежат в отдельной статье.

Студийный деловой портрет с рембрандтовским светом по промпту
Кадр 1: деловой портрет
Крупный портрет со светом бабочка по промпту для фотосессии
Кадр 2: крупный план
Чёрно-белый портрет для журнальной обложки по промпту
Кадр 3: чёрно-белая обложка
Портрет эксперта за рабочим столом у окна по промпту
Кадр 4: эксперт за работой

ChatGPT по промпту ниже, одно исходное фото · 28.09.2026

Первый кадр идёт на аватарку и страницу «О нас», второй нужен мастерам красоты, третий подходит под обложку презентации, четвёртый для соцсетей. Текст на обложке модель не пишет: буквы нейросеть может нарисовать с ошибками, заголовок проще наложить потом в редакторе. Промпт я писал под ChatGPT, в Gemini его тоже можно вставить; если выдаст один кадр, просите следующий словом «дальше».

Готовый промпт · скопируйте целиком

Промпт: студийная серия и деловой портрет

Ты студийный фотограф, который снимает деловые портреты для сайтов и журнальных обложек. Я прикладываю своё фото. Сделай студийную серию из 4 кадров для [задача, например аватарка в мессенджере и фото на страницу «О нас»].

Лицо: сохрани все черты с фото без изменений: форма лица, глаза, брови, нос, губы, родинки, естественная асимметрия, возраст, цвет кожи и волос. Не омолаживай, не сужай лицо, не отбеливай зубы до неестественного. Телосложение как на фото. Свет с моего фото не переносить.

Кадр 1. Деловой портрет. Рембрандтовский свет: софтбокс слева под 45 градусов чуть выше глаз, треугольник света на теневой щеке, слабое заполнение отражателем справа. Серый однотонный фон с мягким затемнением к краям. Объектив 85 мм, f/4, кадр по грудь. Одежда: [например тёмно-синий пиджак, белая рубашка без галстука].

Кадр 2. Beauty-портрет. Свет «бабочка»: источник спереди над камерой, отражатель под подбородком, аккуратная тень под носом. Крупный план от подбородка до лба, объектив 100 мм макро, резкость на ресницах. Макияж [естественный / вечерний].

Кадр 3. Чёрно-белая журнальная обложка. Жёсткий свет сверху сбоку, глубокие тени, высокий контраст, плёночное зерно. Сверху оставь пустое место под заголовок, сам текст не пиши.

Кадр 4. Эксперт в рабочей обстановке. Мягкий свет из большого окна сбоку, фон [например стол с ноутбуком и книгами] размыт, объектив 50 мм, f/2, взгляд в камеру, руки спокойно лежат на столе или вне кадра.

Для всех кадров: одна и та же одежда и причёска, кожа с порами и естественным блеском, блики в глазах повторяют форму источника света. Название каждого варианта пиши в тексте ответа, на изображении никакого текста.

Не делай: текст, логотипы, чужих людей, пластиковую кожу, лишние пальцы, украшения, которых нет на фото.
В квадратных скобках задача, одежда и фон. Нужен только деловой портрет: удалите кадры со второго по четвёртый. Кадр вышел пересвеченным, напишите: «Тот же кадр, ключевой свет на ступень слабее, остальное не меняй».

Промт для фотосессии на улице и по сезонам

На улице у модели больше деталей: листва, снег, вывески, прохожие. Каждая деталь отвлекает её от лица, поэтому в уличном промпте рамки лица стоят в начале, а сцены идут по одной на сообщение. Так вы сравниваете кадр с исходником до того, как модель ушла дальше.

Уличный портрет в осеннем парке в золотой час по промпту для фотосессии
Сцена 1: осенний парк
Зимний портрет под снегом по промпту для фотосессии на улице
Сцена 2: зима, идёт снег

ChatGPT по промпту ниже, одно исходное фото · 28.09.2026

Сцены в промпте разнесены по сезонам, чтобы из одного селфи собрать фото на весь год. На широком кадре лицо теряет сходство первым, поэтому в промпте есть правило: лицо занимает не меньше трети высоты кадра.

Совет

Приём, который я добавил в запреты: вывески без читаемых слов. Нейросеть любит рисовать на заднем плане надписи из несуществующих букв, и на городском кадре это сразу выдаёт подделку.

Готовый промпт · скопируйте целиком

Промпт: уличная и сезонная фотосессия

Ты фотограф, который снимает лайфстайл и уличные портреты. Я прикладываю своё фото. Сделай серию уличных кадров со мной. Делай по одному кадру на сообщение: начни со сцены [номер, например 1], следующую делай, когда я напишу «дальше».

Лицо и тело: все черты лица как на фото без изменений (форма лица, глаза, брови, нос, губы, родинки, асимметрия, возраст, цвет кожи и волос), телосложение как на фото. Не омолаживай и не стройни. Свет с исходного фото не переносить, только свет сцены.

Сцена 1. Осенний парк, золотой час. Солнце низко за спиной: контровой свет обводит волосы тёплым контуром, лицо подсвечено отражённым светом от листвы. Пальто [цвет, например горчичное], шарф. Объектив 85 мм, f/1.8, боке из листьев.
Сцена 2. Зима, идёт снег. Мягкий пасмурный свет без теней, снежинки перед лицом не в фокусе, румянец от мороза, пар от дыхания. Пуховик или шуба [цвет]. Объектив 85 мм, f/2.
Сцена 3. Вечерний город после дождя. Неоновая вывеска сбоку даёт [цвет, например розово-синий] контур на щеке, мокрый асфальт отражает огни, лёгкая дымка. Объектив 50 мм, f/1.4.
Сцена 4. Лето, [море или поле]. Естественный свет за час до заката, ветер в волосах, льняная одежда с видимым плетением ткани. Объектив 35 мм, кадр по колено, горизонт в верхней трети.
Сцена 5. Утро в кафе. Репортажный кадр, будто меня сняли незаметно: мягкий свет из окна, чашка в руках, край стола на переднем плане, посетители размыты. Объектив 35 мм, f/2.8, кадр по пояс.

Для всех сцен: кожа с порами, без бьюти-фильтра, лицо занимает не меньше трети высоты кадра, цвет как у плёнки Fujifilm Pro 400H.

Не делай: вывески и надписи с читаемыми словами, лишних людей в фокусе, пластиковую кожу, лишние пальцы, дорисованный макияж.
Подставьте цвета и место. Лицо на широком кадре вышло мелким и потеряло сходство, напишите: «Тот же кадр, подойди ближе: кадр по грудь, лицо сверь с исходным фото».

Промт для фотосессии в тематических образах

Тематическая съёмка меняет одежду, причёску, грим и свет эпохи, а лицо оставляет вашим. Эту фразу я ставлю в промпт отдельной строкой: без неё модель «подгоняет» лицо под образ, и в ретро-кадре вы получаете черты актрисы из старого фильма.

Ретро-портрет в стиле плёнки 70-х по промпту тематической фотосессии
Образ 1: ретро, плёнка 70-х
Нуар-портрет со светом через жалюзи по промпту
Образ 2: кинокадр в стиле нуар

ChatGPT по промпту ниже, одно исходное фото · 28.09.2026

Каждый образ в промпте держится на одной детали света: зерно плёнки у ретро, полосы от жалюзи у нуара, гирлянды у Нового года, свечи у бала, жёсткая тень у fashion (модная съёмка, как в журнале). Лицо при этом одно на все образы.

Внимание

Не пишите в промпте имена звёзд и известных людей. Шедеврум по своим принципам запрещает упоминать в запросах конкретных людей, а в чате чужое имя может потянуть черты лица к этому человеку, и сходство с вами упадёт.

Готовый промпт · скопируйте целиком

Промпт: тематические образы

Ты фотограф и художник по костюмам, который делает тематические съёмки для журналов. Я прикладываю своё фото. Сделай меня в образах ниже, по одному образу на сообщение. Начни с образа [номер, например 3], следующий делай по моей команде «дальше».

Лицо: все черты с фото без изменений: форма лица, глаза, брови, нос, губы, родинки, естественная асимметрия, возраст, цвет кожи. Образ меняет одежду, причёску, грим и свет, но не лицо. Свет с исходного фото не переносить.

Образ 1. Ретро, плёнка 70-х. Тёплая выцветшая цветопередача, мягкое зерно, свет из окна сбоку, вельветовый пиджак или платье с крупным узором, объектив 50 мм, кадр по пояс.
Образ 2. Кинокадр в стиле нуар. Чёрно-белое изображение, жёсткий свет через жалюзи ложится полосами на лицо и стену, шляпа или пальто с поднятым воротником, объектив 35 мм, низкая точка съёмки.
Образ 3. Новый год дома. Гирлянды на ёлке дают тёплое боке на заднем плане, лицо освещено мягко сбоку, свитер с фактурной вязкой, в руках кружка, объектив 85 мм, f/1.8.
Образ 4. Бал, [эпоха, например XIX век]. Свечи и хрустальная люстра, тёплый мерцающий свет, платье или фрак той эпохи, причёска эпохи, композиция парадного портрета, объектив 85 мм.
Образ 5. Fashion на цветном фоне. Однотонный фон [цвет, например терракотовый], одежда в контрастном цвете, жёсткий свет маленьким источником, чёткая тень человека на фоне, уверенная поза, объектив 70 мм, кадр по колено.

Для всех образов: кожа с порами, без бьюти-фильтра, руки в простой позе. Название каждого варианта пиши в тексте ответа, на изображении никакого текста.

Не делай: надписи и логотипы, лишних людей, пластиковую кожу, лишние пальцы, предметы не из эпохи (часы, телефоны, современные очки в историческом образе).
Впишите номер образа и цвет фона. Образ «съел» лицо, напишите: «Оставь костюм и свет, верни лицо с исходного фото без изменений».

Примеры под задачу: работа, учёба, дом, своё дело

Работа: аватарка и фото для профиля

Берите первый кадр из студийной серии: деловой портрет на сером фоне. Он подходит для мессенджера, профиля на сайте вакансий и страницы сотрудника. Для документов и пропусков ИИ-портрет не годится: там нужно настоящее фото.

Учёба: портрет для портфолио и проекта

Студенту или преподавателю подойдёт портрет эксперта у окна или чёрно-белая обложка для презентации проекта. Если фотосессию делает школьник, помните: в Gemini правка изображений недоступна пользователям младше 18 лет.

Дом: пара, праздник, подарок

Для дома подходят love story (прогулочная съёмка пары) по фото пары и новогодняя фотосессия. Новогодний образ есть в тематических промптах, промпт для серии love story ниже. Фото второго человека загружайте только с его согласия, об этом раздел про право.

Своё дело: портрет мастера или владельца

Мастеру маникюра, барберу, психологу нужен живой портрет для соцсетей и сайта. Здесь хорошо работает beauty-кадр (крупный портрет лица с макияжем) или эксперт в рабочей обстановке. Фото интерьера и работ я в агентстве ставлю только настоящие: клиент приходит и сравнивает. И учтите права: по справке Шедеврума все права на созданное там принадлежат Яндексу, для коммерческого использования нужно отправить запрос.

Исходное фото вымышленной пары для промпта love story
Исходник: вымышленная пара, люди сгенерированы
Кадр love story в парке у пруда по промпту для фотосессии пары
Кадр 1: прогулка за руки, люди сгенерированы ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

Промпт: love story по фото пары

Ты свадебный и семейный фотограф, который снимает love story. Я прикладываю [одно фото, где мы вдвоём / два отдельных фото: первое моё, второе партнёра]. На общем фото слева [я / партнёр], справа [партнёр / я].

Сначала опиши текстом черты каждого человека отдельно: форма лица, глаза, брови, нос, губы, родинки, причёска, телосложение, кто выше и насколько. Не смешивай черты двух людей: у каждого своё лицо, как на фото.

Сделай 3 кадра love story в месте: [например старый парк с прудом / крыша с видом на город / кухня в воскресное утро]. Делай по одному кадру на сообщение.

Кадр 1. Прогулка за руки, снято сбоку и чуть сзади, лица видны в три четверти. Золотой час, контровой свет обводит волосы, объектив 85 мм, f/2.
Кадр 2. Крупный план: лбы почти касаются, глаза прикрыты, мягкий рассеянный свет, объектив 85 мм, резкость на ближнем лице.
Кадр 3. Общий смех, репортажный момент, объектив 35 мм, кадр по пояс, место читается на фоне.

Рамки: лица обоих без изменений, возраст, телосложение и разница в росте как на фото, кожа с порами, без бьюти-фильтра. Свет с исходных фото не переносить.

Не делай: третьих людей в фокусе, текст, пластиковую кожу, сплетённые пальцы с лишними фалангами, одинаковые черты у двоих.
Уточните, кто слева, кто справа: так модель не перепутает лица. Лица стали похожи друг на друга, напишите: «Сверь каждое лицо со своим описанием из начала и верни различия».

Лицо поплыло в серии кадров: как вернуть своё

Нейросеть может менять черты лица, руки и мелкие детали даже по хорошему промпту. Это ограничение генерации, а не ваша ошибка: модель каждый раз рисует кадр заново и может отойти от исходника. В серии это копится: первый кадр похож, к четвёртому нос уже чужой. Поэтому сверяйте с эталоном из первого шага каждый кадр серии, а не только последний, и правьте сразу, как заметили расхождение.

Фраза «сделай меня похожей на себя» не работает. Называйте конкретно: «нос стал уже», «пропала родинка над губой», «глаза стали больше». Промпт-исправление ниже делает это за вас: сначала сравнивает кадр с исходником по списку черт, потом просит вернуть только лицо. Идея повторяет пример из руководства OpenAI, где правка звучит так: заменить один предмет, а человека, свет, цвета и кадрирование сохранить в точности. Результат модель не гарантирует, зато вы видите по таблице, какие черты она сама признала изменёнными.

Не описали лицо до генерации

Без эталона вам не с чем сверять кадры серии. Начните с первого шага главного промпта.

Меняете всё в одной правке

Фон, одежда, свет и эмоция за раз дают новое лицо. Правьте по одной-две вещи.

Загружаете фото в очках или групповое

Возьмите одиночный портрет с дневным светом, требования в разделе как загрузить фото.

Правите в одном чате без конца

Длинная переписка копит ошибки. Откройте новый чат и приложите исходник заново.

Меняете одежду и причёску от кадра к кадру

Серия распадается на четырёх разных людей. Держите одежду и причёску одинаковыми, меняйте план или свет, как в таблице блоков.

Готовый промпт · скопируйте целиком

Промпт-исправление: вернуть своё лицо

Ты ретушёр, который возвращает клиентам их настоящие лица после неудачной обработки. Я прикладываю два изображения: [первое: моё исходное фото, второе: последний сгенерированный кадр].

Сравни лицо на кадре с исходным фото по списку: форма лица и скулы, разрез, размер и цвет глаз, брови, форма носа, губы, родинки и шрамы, естественная асимметрия, линия роста волос, возраст, цвет кожи. Сначала выпиши таблицей: пункт, что на исходнике, что на кадре, совпадает или нет.

Затем исправь кадр: верни лицу черты с исходного фото по каждому пункту, где есть расхождение. Сохрани в точности позу, одежду, фон, свет, цвета и кадрирование сгенерированного кадра. Меняй только лицо. Кожу не делай глаже, чем на исходнике. Не добавляй текст и логотипы.

Если после исправления [деталь, например форма носа] всё ещё отличается, опиши, что мешает, и скажи, какое фото мне приложить, чтобы ты лучше увидел эту деталь: ракурс, свет, крупность.
Приложите оба изображения в одном сообщении. Не помогло с двух попыток: откройте новый чат, загрузите исходник и повторите нужный промпт с правкой одной детали.

Своё фото в нейросети: безопасность, право и чек-лист

Своё лицо загружайте спокойно, чужое только с согласия. Статья Гражданского кодекса об охране изображения гражданина говорит прямо: «Обнародование и дальнейшее использование изображения гражданина (в том числе его фотографии, а также видеозаписи или произведения изобразительного искусства, в которых он изображен) допускаются только с согласия этого гражданина». Если изображение выложили в интернет с нарушением, человек вправе требовать удаления этого изображения. Исключения в законе есть, но свою ситуацию разбирайте с юристом, я здесь не советчик.

OpenAI в руководстве по картинкам просит о том же: если изображаете реального человека, прикладывайте референс и подтверждайте, что у вас есть разрешение использовать его облик. Фото подруги «ради шутки» без её слова я бы не загружал.

Внимание

ИИ-снимок не выдавайте за настоящий там, где это важно: документы, анкеты знакомств, отзывы о работе мастера. На метки происхождения не надейтесь: OpenAI сама предупреждает, что редактирование, конвертация или пересылка файла могут удалить служебную запись C2PA о происхождении. Отсутствие метки ничего не доказывает.

Готовый портрет можно оживить в нейросети и сделать короткое видео для соцсетей. Перед генерацией и публикацией пройдите по списку.

  • На исходнике одно лицо, дневной свет, без очков и фильтров.
  • В промпте перечислены черты лица, которые нельзя менять, и запрет омолаживать.
  • Свет исходника описан и запрещён к переносу, новый свет назван схемой.
  • Правки идут по одной-две вещи, длинный чат заменён новым.
  • Каждый кадр сверен с исходником: нос, глаза, родинки, руки.
  • На чужое лицо есть согласие человека.
  • ИИ-снимок не идёт в документы и туда, где ждут настоящее фото.

Вопросы и ответы

Какой промт написать для фотосессии в нейросети по своему фото

Промпт с ролью фотографа, запретом менять черты лица, описанием света на исходнике, названной схемой света, объективом, образом и запретами. Возьмите главный промпт и подставьте свой образ в квадратные скобки.

Можно ли использовать фото из нейросети для бизнеса

Про Шедеврум справка Яндекса отвечает прямо: все права на созданное там принадлежат Яндексу, для коммерческого использования нужно отправить запрос. Про ChatGPT и Gemini официальных условий я для этой статьи не проверял, поэтому ничего не обещаю. Чужое лицо в любом случае только с согласия человека, об этом раздел про право.

Как сделать, чтобы нейросеть не меняла лицо на фото

Загрузите чёткое одиночное фото с дневным светом, перечислите в промпте черты, которые нельзя менять, и правьте по одной вещи. OpenAI советует при правке называть, что менять и что оставить прежним. Если лицо всё же ушло, используйте промпт-исправление.

Можно ли писать промт для фотосессии на русском

Да. Шедеврум по справке Яндекса понимает запросы на любом языке мира и отвечает на русском, пример запроса в документации GigaChat тоже на русском. Помните про лимит Шедеврума: запрос не длиннее 500 символов.

Есть ли российская нейросеть для фотосессии по фото

Шедеврум от Яндекса перерисовывает ваше фото в режиме «Фильтрумы», а опция «Перенос лица» задаёт, насколько лицо похоже на оригинал. GigaChat по документации рисует по текстовому запросу, правка своего фото там не описана.

Безопасно ли загружать своё фото в нейросеть

Своё фото загружать можно, чужое только с согласия человека: так требует Гражданский кодекс. ИИ-снимок не выдавайте за настоящий в документах и анкетах. В Gemini правка изображений недоступна пользователям младше 18 лет.

Источники

Следующий гайдПромт для фото пары: готовые промпты для нейросети и ChatGPTПромпты→

Читайте дальше