Как добиться от нейросети правды
Готовый промпт «Только правда» и семь приёмов, чтобы ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса и другие нейросети перестали уверенно выдумывать. Каждую фразу можно скопировать одной кнопкой.
Нейросеть не ищет ответ, а дописывает правдоподобный текст, поэтому может выдумать источник. Помогают три вещи:
- Отправьте первым сообщением промпт «Только правда» (ниже, кнопка «Скопировать»).
- Включите поиск в интернете и требуйте ссылку с цитатой к каждому факту.
- Открывайте ссылки сами: это 10 секунд и главная защита.
Готовый промпт «Только правда»
Отправьте первым сообщением в новый чат. Чтобы правила работали во всех чатах сразу, вставьте его в постоянные инструкции нейросети: в ChatGPT это раздел «Персонализация» в настройках.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промпт «Только правда»
Правила на весь наш разговор. Правда важнее гладкого ответа. 1. Используй только настоящие источники: страницы, документы и исследования, которые реально существуют. Если у тебя есть поиск в интернете, ищи и открывай источник, прежде чем на него ссылаться. 2. Никогда не придумывай названия исследований, книг и статей, авторов, цифры, даты, цитаты и ссылки. 3. К каждому факту, цифре и цитате давай ссылку на источник и дословную цитату оттуда, где это написано. 4. Не нашёл источник, так и напиши: «источник не нашёл». Не подменяй его ответом по памяти. 5. Не знаешь или не уверен, закончи мысль честно: «я не знаю» или «я не уверен». Это лучше правдоподобной выдумки. 6. Свои предположения помечай словом «предполагаю» и держи отдельно от фактов. 7. Если я ошибаюсь, не соглашайся из вежливости: скажи прямо и покажи источник. 8. Перед отправкой перечитай ответ и убери всё, что не подтверждено источником. Если какое-то правило выполнить нельзя (например, нет поиска), скажи об этом в первой строке ответа.
Честно: промпт заметно снижает выдумки, но не отменяет проверку. Ссылки из ответа всё равно открывайте сами, об этом приём 03 ниже.
Почему нейросеть врёт, даже когда звучит уверенно
Чат-бот не ищет ответ в базе, а дописывает текст: подбирает слово за словом так, чтобы получилось гладко и правдоподобно. Если нужного факта в памяти нет, он всё равно допишет что-то похожее на факт. Отсюда выдуманные книги, исследования, цитаты, законы и ссылки, которые никуда не ведут.
Столько раз ChatGPT Search ошибся, когда его просили найти, из какой статьи взята цитата: не та статья, не то издание, не та дата или битая ссылка. Все восемь проверенных ИИ-поисковиков вместе ошиблись больше чем в 60% запросов и почти никогда не говорили «я не уверен».
Источник: Tow Center for Digital Journalism, Колумбийский университет. Columbia Journalism Review, 6 марта 2025.
Где нейросети врут чаще всего
На этих темах проверяйте ответ всегда:
7 приёмов, которые ловят выдумки
01
Включите поиск в интернете
Без поиска нейросеть отвечает по памяти, а память у неё старая и неточная. Почти во всех чат-ботах есть режим поиска: кнопка с глобусом или «Поиск». Для фактов, цен и новостей включайте его всегда.
02
Требуйте показать, где именно это написано
Пусть к каждому факту будет ссылка и дословная цитата. Цитату легко проверить: найдите её на странице по ссылке, и сразу видно, есть она там или нет.
Ответь и к каждому факту дай ссылку на источник и дословную цитату оттуда, где это написано. Если источника нет, так и напиши: «источник не нашёл».
03
Откройте ссылку сами
Это 10 секунд. Проверьте две вещи: страница открывается и на ней действительно написано то, что пересказала нейросеть. Ссылка ведёт на главную сайта или на «страница не найдена»? Значит, факт выдуман.
04
Разрешите сказать «не знаю»
Нейросеть старается угодить и не любит молчать. Дайте ей разрешение не отвечать.
Если не уверен или не знаешь, прямо скажи «не знаю». Не придумывай названия, цифры, авторов и ссылки. Лучше честное «не знаю», чем правдоподобная выдумка.
05
Попросите отделить факты от догадок
Так сразу видно, что проверять в первую очередь.
Раздели ответ на три части: 1) проверенные факты с источниками, 2) то, в чём ты не уверен, 3) твои предположения. Для каждого пункта укажи, насколько ты уверен: высоко, средне, низко.
06
Дайте свой источник и запретите выходить за него
Есть документ, договор или статья? Загрузите файл или вставьте текст в чат.
Отвечай только по этому тексту. Если ответа в тексте нет, скажи «в тексте этого нет». Каждый ответ подтверждай цитатой из текста.
07
Устройте перекрёстную проверку
Задайте тот же вопрос в новом чате или в другой нейросети и сравните. Где ответы расходятся, там и надо проверять руками. Можно попросить нейросеть проверить саму себя.
Проверь свой предыдущий ответ как строгий редактор: найди в нём ошибки, выдуманные факты и места без источника. Перечисли их списком.
Короткая версия, если некогда
Эта фраза даёт главное в двух предложениях.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Короткая версия: одна фраза в начало чата
Правила на весь разговор: отвечай только тем, в чём уверен. К фактам, цифрам и цитатам давай ссылку на источник и цитату оттуда. Если не знаешь или не нашёл источник, прямо скажи «не знаю». Отдельно помечай свои предположения.
Главное
Нейросеть не эксперт, а уверенный стажёр: быстрый, старательный и иногда сочиняет. Пусть делает черновую работу, а факты проверяете вы. Сохраните страницу: будем дополнять новыми приёмами.
Вопросы и ответы
Промпт «Только правда» гарантирует, что нейросеть не соврёт?
Нет. Он заметно снижает выдумки, но нейросеть всё равно может ошибиться. Поэтому ссылки из ответа открывайте сами.
С какими нейросетями это работает?
С любыми чат-ботами: ChatGPT, Claude, Gemini, GigaChat, Алисой и другими. Приёмы не зависят от конкретной модели.
Куда вставить промпт, чтобы не копировать его каждый раз?
В постоянные инструкции нейросети. В ChatGPT это раздел «Персонализация» в настройках. Тогда правила действуют во всех новых чатах.