Промт для улучшения фото: резкость, свет, фон и ретушь без пластиковой кожи
Десять готовых промтов под конкретные дефекты снимка и честный разбор, что нейросеть исправит, а что дорисует от себя. Каждый промт держит черты лица и даёт несколько вариантов на выбор.
Промт для улучшения фото работает, когда в нём назван конкретный дефект и перечислено, что менять нельзя: черты лица, возраст, позу, обстановку. Ниже девять готовых промтов под общее улучшение портрета, резкость, свет, фон, ретушь кожи, единый цвет серии, фото для соцсетей, групповые снимки и реставрацию старых фото, а десятый, промт-разбор, сам составит задание под ваш снимок. Я писал их под ChatGPT и Grok. По документации OpenAI модели GPT Image редактируют существующие картинки по тексту, а в документации xAI для разработчиков так же описана правка исходного изображения по промту.
- Приложите фото и скопируйте промт: для общего улучшения портрета берите главный промт, под отдельный дефект нужный промт из оглавления, а если дефектов много, начните с промта-разбора.
- Замените текст в квадратных скобках: что на снимке и для чего он нужен. От задачи зависит сила обработки.
- Выберите один из вариантов, которые вернёт нейросеть, сверьте его с исходником по пяти точкам и доводите короткими правками, по одной за раз.
- Не получилось: посмотрите частые ошибки и когда лучше обычный редактор.
Что промт для улучшения фото исправит, а что дорисует
Промт для улучшения фото нейросеть выполняет тем лучше, чем меньше ей приходится придумывать. Снимок с телефона обычно портят пять вещей: цифровой шум в тенях, смаз от движения, жёлтый или синий оттенок от ламп, провалы и пересветы, мусор в кадре. Первые три нейросеть правит лучше всего, потому что для этого не нужно менять геометрию лица. Хуже всего ей даются мелкие детали, которых на снимке нет.
цифровой шум в тенях, лёгкий смаз, жёлтый или синий оттенок от ламп
провалы и пересветы, мусор в кадре: на месте убранного модель дорисует фон
смазанные номера и надписи, глаза в глубокой тени, ресницы и узор ткани при увеличении
Смазанный номер, надпись или глаза в тени модель рисует заново, правдоподобно и уверенно. Такой вымысел называют галлюцинацией. Поэтому в каждом промте ниже есть две строки: оставить нечитаемое нечитаемым и перечислить участки, которые модель придумала сама.
Увеличить разрешение: чего ждать
Частый вопрос: можно ли превратить маленькую картинку из мессенджера в большую для печати. Модель возвращает новое изображение с заново нарисованными мелкими деталями. Для экрана телефона этого часто хватает, для крупной печати нет. Размер файла на выходе проверьте в самом сервисе и попросите у того, кто снимал, оригинал из галереи телефона: настоящие пиксели лучше любых дорисованных. Перед печатью я открываю результат в полном размере и смотрю ресницы, узор ткани и буквы в кадре. Слипшиеся в полосу ресницы, повторяющийся узор на свитере, буквы, которые не складываются в слово, выдают дорисовку.
Второй приём для печати: кадрирование вместо увеличения всего снимка. Нужен один человек из группы, вырежьте его в редакторе и уже этот фрагмент отдавайте в промт на резкость. Задача сводится к одному лицу без толпы вокруг, и сверить результат с исходником по пяти точкам проще.
Как снять фото, чтобы исправлять меньше
Самая надёжная ретушь делается до съёмки. Протрите объектив телефона: отпечаток пальца даёт молочную дымку и ореолы вокруг ламп, а потом их пытаются убрать как «плохое качество». Не приближайте кадр пальцами: цифровое приближение обрезает снимок и растягивает остаток, деталей становится меньше. Подойдите ближе ногами.
Ставьте человека лицом или боком к окну, а не спиной к нему. Против света лицо уходит в тень, и вытягивать его приходится из шума, а шум в тенях нейросеть чистит вместе с порами. Снимите несколько кадров подряд: один из них почти всегда резче остальных, и выбрать его проще, чем чинить смазанный.
- 1Протрите объектив
отпечаток пальца даёт дымку и ореолы вокруг ламп
- 2Подойдите ближе
цифровое приближение обрезает кадр и растягивает остаток
- 3Свет сбоку или спереди
лицом или боком к окну, не спиной
- 4Серия кадров
из нескольких снимков подряд один почти всегда резче
Промт для нейросети для улучшения качества фото: чем он отличается от генерации
Общий каркас промта я разобрал в статье промты для нейросети, здесь только отличие. При генерации модель придумывает кадр, при улучшении картинка уже есть, и любая придумка становится дефектом. OpenAI в руководстве по промтам для изображений советует при правке называть, что должно измениться и что обязано остаться прежним, менять по одному параметру за раз и проверять результат. Поэтому во всех промтах ниже два списка: что сохранить (черты лица, возраст, поза, обстановка) и что исправить (дефект словами фотографа и место в кадре).
Лицо, возраст, поза и обстановка входят в список неизменного.
Честно про главный промт: он правит сразу несколько дефектов портрета, и это отступление от совета OpenAI. Я сознательно даю его как быстрый старт для типичного снимка с телефона, поэтому он сначала показывает список дефектов, а вариант «Лёгкий» трогает только шум, резкость и баланс белого. Если результат ушёл не туда, переходите на узкие промты ниже: один дефект на запрос, дальше короткие правки по одной и сверка с исходником.
«Мне бы просто убрать прыщ, зачем столько строк», скажете вы. Затем, что в коротком запросе модель сама выбирает, что считать недостатком, и нередко выбирает ваш нос. Длина здесь берётся из списка неизменного, сцену описывать не нужно: модель видит её на фото.
Не загружайте в нейросеть фото других людей без их согласия и снимки документов. Гражданский кодекс допускает обнародование и использование изображения гражданина, в том числе фотографии, только с согласия этого гражданина.
Промт для ChatGPT: улучшить качество фото
Самый частый запрос в этой теме: промт для улучшения качества фото в ChatGPT. Механика простая: приложите снимок к сообщению, вставьте промт, отправьте. По документации OpenAI модели GPT Image принимают текст и изображение на входе и редактируют существующие картинки.
Если вы искали промт для чат GPT для улучшения фото, берите этот. Он написан под портрет: правит свет, резкость и цвет, держит лицо и даёт три варианта силы обработки. Первым шагом он просит модель перечислить дефекты. Так вы видите, что она собирается исправлять, до того как она что-то перерисует. Если в списке окажется «форма носа» или «морщины у глаз», остановите её и уточните задачу. Этот же текст можно отправить и в Grok вместе с фото.
ChatGPT и Россия
Официально ChatGPT не работает с Россией. На практике им пользуются и из России: есть сервисы с доступом к таким нейросетям и оплатой в рублях, есть и другие способы, но как именно, я не рассказываю: закон это запрещает. Подробнее в статье ChatGPT в России.
Первый шаг главного промпта: дефекты портрета автора у окна для рабочего аватара.
На приложенном портрете лицо читается, заметного сильного смаза не вижу. Свет падает со стороны окна справа в кадре; противоположная сторона лица темнее. Яркое окно отвлекает от лица, в самых светлых участках детализация слабая.
Крупных повреждений и очевидного мусора в кадре не вижу. Наличие мелкого шума и состояние пор по этому изображению надёжно не оценить: нужен оригинал в полном размере. Форму лица, морщины и естественную асимметрию дефектами не считаю.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Главный промт: улучшить качество портрета и сохранить лицо
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты ретушёр, который готовит портреты для журнальных обложек и деловых профилей. Твоя задача: улучшить качество фото, которое я прикладываю, так, чтобы человек на нём узнал себя с первого взгляда. Что на фото: [кто и где снят, например: я в офисе у окна, снимал коллега на телефон]. Для чего фото: [например: аватар для рабочего профиля и сайта]. Шаг 1. Прежде чем что-то менять, перечисли дефекты, которые видишь: шум, смаз, баланс белого, пересвет, провалы в тенях, мусор в кадре. Коротко, списком. Шаг 2. Исправь только эти дефекты, по правилам вариантов ниже. Сохрани без изменений во всех вариантах: - черты лица полностью: форму лица, глаз, носа, губ, бровей, ушей, родинки, шрамы, веснушки, естественную асимметрию; - возраст, цвет кожи, цвет и длину волос, причёску; - пропорции тела, позу, одежду, украшения, кадрирование; - фон и предметы в кадре (только в варианте В можно убрать мелкий мусор на фоне и слегка размыть фон). Во всех вариантах: Цвет: нейтральный баланс белого, естественный тон кожи, без оранжевого и серого оттенка. Направление света: оставь как в исходнике. Свет падает с той же стороны, что и сейчас, тени на лице и в кадре должны с ним совпадать. Не добавляй второй направленный источник: второй тени на лице и второго блика в глазах быть не должно. Только в вариантах Б и В: Свет: мягкий рисующий свет с той стороны, откуда он падает на исходнике; если он падает сбоку, лёгкий рембрандтовский треугольник на теневой щеке. Тени смягчи рассеянным светом, как от белого отражателя, без своих теней и бликов, только чтобы они не проваливались в черноту. Оптика: ощущение портретного объектива 85 мм, резкость на ближнем к камере глазу. Кожа: убери только временное (покраснения, жирный блеск), поры и текстуру оставь. Сделай три варианта и подпиши каждый: А. «Лёгкий»: только шум, резкость и баланс белого. Свет, фон и кадр не трогай. Б. «Средний»: плюс свет и оптика по схеме выше и мягкая ретушь блеска. Фон без изменений. В. «Обложка»: плюс убранный мелкий мусор на фоне, мягкое размытие фона, при котором он остаётся узнаваемым. Цвет тот же нейтральный, что в вариантах А и Б. Не делай: пластиковую кожу, отбеливание зубов до неестественного белого, увеличение глаз, сужение лица, новый макияж, текст и водяные знаки, лишних людей. Если какой-то дефект нельзя исправить без изменения лица, оставь его и напиши об этом.
Промт на резкость и детали
Когда снимок мягкий и шумный (вечер, телефон, движение), задача должна быть узкой: вернуть читаемость глаз и фактуры и не трогать остальное. Чем шире задача, тем больше модель перерисует.
Главная деталь в промте ниже: резкость по приоритету. Сначала глаза, потом контуры лица и волос, потом ткань, фон не трогать. Без такого порядка резкость растёт везде, и фон начинает спорить с лицом. Вторая деталь: лёгкое зерно после шумоподавления. Совсем чистая картинка даёт восковую кожу, мелкое зерно возвращает ощущение настоящей фотографии.
Честно про границу. Если фото сильно смазано, переснимите. Нейросеть не вернёт то, что камера не записала, она дорисует. На портрете это чужой взгляд, на документе чужие цифры. Поэтому промт требует оставить нечитаемый текст размытым и отдельной строкой перечислить участки, которые модель дорисовала, а не восстановила.
Смазанный портрет человека в движении проверяйте по глазам: если после обработки взгляд смотрит в другую сторону, это уже другой снимок. Возьмите вариант «Естественный» или переснимите.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт на резкость и шум без выдуманных деталей
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты специалист по восстановлению резкости фотографий. Приложенный снимок [что на фото, например: сын на сцене школьного концерта, снято на телефон при слабом свете] получился мягким и шумным. Задача: вернуть читаемость деталей, не придумывая новых. Порядок резкости по приоритету: зрачки и ресницы, затем контуры лица и волос, затем фактура одежды. Фон не повышай в резкости, сохрани его естественное размытие. Шум: убери цветной цифровой шум в тенях, но оставь лёгкое мелкое зерно, как у плёнки ISO 400, чтобы кожа не стала восковой. Сохрани: черты лица, мимику, возраст, цвет волос и одежды, композицию и кадрирование. Надписи, номера, логотипы, мелкий текст: если они не читаются на исходнике, оставь их размытыми. Не дописывай буквы и цифры по догадке. Сделай два варианта: «Естественный» с минимальной обработкой и «Чёткий» с более сильной резкостью. Под каждым одной строкой напиши, какие участки ты дорисовал, а не восстановил. Не делай: светлые ореолы по контуру, пересушенную хрустящую кожу, смену выражения лица, новые детали на фоне.
Промт на свет и цвет
Тёмный, пересвеченный или жёлтый снимок чинится лучше остальных: экспозицию, то есть общую яркость снимка, и цвет можно менять, не трогая геометрию лица. Главное, говорить с нейросетью языком фотографа. Просьба «сделай светлее» ей ничего не объясняет.
Пример из жизни: фото из кафе вечером, всё жёлтое от ламп, лица в тени. Задача: нейтральный цвет и читаемые лица, при этом кафе остаётся кафе, со своей мебелью и вечерним настроением. В промте есть приём колористов. Баланс белого, то есть насколько белое на фото выглядит белым, без жёлтого и синего оттенка, выставляют по предмету, который в жизни белый или серый. Салфетка, чашка, стена. Вручную ретушёры делают так пипеткой в редакторе, а в промте эта подсказка даёт модели точку отсчёта вместо абстрактного слова «нейтральный».
рассеянный свет сбоку, мягкие тени, спокойное домашнее настроение
свет под углом, треугольник света на теневой щеке, объём и характер
свет спереди чуть сверху, маленькая тень под носом, аккуратный крупный план
Три схемы света в вариантах дают одной сцене разное настроение. Мягкий оконный подходит для аватара и семейного фото, рембрандтовский для делового портрета с характером, бабочка для крупного плана. Схему выбирают по теням, которые уже есть на снимке: свет сбоку допускает оконный и рембрандтовский варианты, свет спереди допускает бабочку. Промт просит модель сначала определить направление света и пропустить схему, которая с ним не сходится. Иначе лицо окажется освещено слева, а тень от чашки упадёт влево, и глаз сразу почувствует подделку.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт на свет и баланс белого без смены обстановки
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты фотограф и колорист, который работает с репортажными снимками в помещениях. Приложенное фото [что на фото, например: мы с подругой в кафе вечером, всё жёлтое от ламп] получилось [тёмным / пересвеченным / жёлтым]. Баланс белого: найди в кадре предмет, который в жизни белый или серый (салфетка, чашка, стена), и выставь нейтральный цвет по нему. Кожа должна остаться живой, без серого оттенка. Экспозиция: вытяни тени так, чтобы лица читались, но сохрани ощущение вечера. Пересвеченные участки (окно, лампа) верни в детали, если детали есть в исходнике. Обстановку не меняй: мебель, посуда, одежда, интерьер остаются на своих местах. Сохрани черты лица полностью, возраст, цвет кожи и волос. Сначала одной строкой напиши, откуда падает свет на исходнике: сбоку или спереди. Направление не меняй, схема меняет только характер света. Далее сделай варианты по схемам, которые совпадают с этим направлением, и подпиши: А. «Мягкий оконный» (для света сбоку): рассеянный свет, мягкие тени. Б. «Рембрандтовский» (для света сбоку): направленный свет под углом, треугольник света на теневой щеке. В. «Бабочка» (для света спереди): свет чуть сверху, небольшая тень под носом. Схему, которая не совпадает с направлением света на исходнике, пропусти и напиши, почему. Не делай: HDR-эффект, неоновые оттенки, новые лампы в кадре, замену фона, загар на коже.
Промт на фон и лишние предметы
Прохожие, провода, мусорный бак, чужой локоть в кадре. Такие вещи нейросеть убирает хорошо, если вы перечислите их поимённо. «Убери лишнее» не работает: модель сама решит, что лишнее, и может унести вашу сумку или собаку.
- 1Сначала крупное
люди и машины первым запросом
- 2Потом мелкое
провода, мусор, пятна следующим запросом
- 3Фон в конце
замена фона последним шагом, когда кадр уже чистый
Два приёма из предметной съёмки. Первый: контактная тень. Когда меняете фон, просите сохранить тень под ногами или под предметом. Без неё человек или товар висит в воздухе, и зритель видит монтаж, даже не понимая почему. Второй: свет на новом фоне падает с той же стороны, что и на объекте.
Для своего дела это самый полезный раздел. Фото товара для карточки маркетплейса на чистом светлом фоне с мягкой тенью собирается из снимка на кухонном столе. Условие одно: цвет товара как на исходнике, поэтому в промте для товара он стоит отдельной строкой в списке неизменного.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт: убрать лишнее или заменить фон, сохранив человека и тени
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты ретушёр предметной и портретной съёмки. На приложенном фото [что на фото, например: я на набережной, за спиной прохожие и провода] нужно [убрать лишнее / заменить фон]. Убрать: [список по одному объекту, например: двух прохожих справа, провода над головой, пакет на лавке]. Место под ними заполни продолжением того, что рядом: той же плиткой, водой, небом, с тем же шумом и зерном, что на остальном снимке. Если фон меняем, новый фон: [например: светлая однотонная стена тёплого серого цвета / чистый светлый фон для карточки товара]. Сохрани без изменений: человека или предмет целиком, позу, одежду, волосы по контуру, черты лица, возраст, пропорции. Сохрани контактную тень под ногами или под предметом: без неё объект будет висеть в воздухе. Свет на новом фоне должен падать с той же стороны, что и на человеке. Для товара: мягкая тень снизу, ровный свет без бликов, цвет и фактура товара как на исходнике. Сделай два варианта: с исходной резкостью фона и с лёгким размытием фона, как у портретного объектива. Не делай: светлый ореол по контуру волос, новые предметы, текст, другой цвет одежды или товара.
Ретушь кожи без пластикового эффекта
Пластиковая кожа появляется, когда в запросе стоят слова «идеальная кожа», «гладкая кожа», «убери недостатки». Модель слышит «сотри всё» и стирает поры, родинки и мимику вместе с прыщом. Лицо становится ровным, как у манекена, и из кадра пропадает сам человек.
Ретушёры делят кожу на временное и постоянное. Временное убираем: прыщи, покраснения, блеск, раздражение после бритья. Постоянное оставляем: поры, родинки, веснушки, шрамы, мимические морщины. Морщинки у глаз появляются, когда человек улыбается, и без них улыбка выглядит нарисованной.
- Идеальная гладкая кожа
- Убери все недостатки
- Сделай моложе
- Убери прыщи, покраснения и блеск
- Оставь поры, родинки и мимические морщины
- Возраст как на исходнике
В промте есть отсылка к частотному разложению. Это техника ретуши, где цвет и тон кожи правят отдельно от её текстуры: пятна уходят, поры остаются. Нейросеть работает иначе, чем ретушёр в редакторе, но формулировка ясно описывает цель: тон ровный, фактура на месте. Промты для портретов в новом образе, стилей и аватаров я собрал в большой подборке промтов для фото, здесь только ремонт готового снимка.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт на естественную ретушь кожи с сохранением текстуры
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты ретушёр редакционных портретов: люди на твоих снимках выглядят отдохнувшими, но узнают свою кожу. Приложенное фото: [что на фото, например: мой портрет для профиля, дневной свет из окна]. Убери только временное: прыщи, покраснения, раздражение после бритья, жирный блеск на лбу и носу, случайные волоски, пятна и ворсинки на одежде. Оставь постоянное: поры, родинки, веснушки, шрамы, мимические морщины, естественные тени под глазами (можно смягчить, но не стирать), фактуру губ. Работай как при частотном разложении: выравнивай цвет и тон кожи отдельно, текстуру не размывай. При увеличении кожа должна показывать поры. Сохрани полностью черты лица, форму лица, носа, губ, бровей, глаз, возраст, цвет кожи и волос. Не омолаживай, не худей лицо, не меняй макияж. Сделай три варианта силы ретуши и подпиши: «Минимум», «Редакционный», «Для фотосессии». Разница только в степени ретуши, а не в чертах. Не делай: гладкую пластиковую кожу, эффект фильтра, увеличение глаз, отбеливание кожи, блики в глазах, которых нет на исходнике.
Цветокоррекция: одна серия фото в одном стиле
Отдельная задача, которую часто путают с фильтрами: привести к одному виду несколько снимков. Лента магазина, карточки товаров, фото команды для сайта. По отдельности каждый кадр нормальный, а рядом видно, что один снят днём, другой при лампах, третий в пасмурную погоду. Фильтр тут не спасает: он красит всё одинаково поверх разного исходного цвета, и разница остаётся.
Приём, который я взял у колористов: сначала рецепт, потом обработка. Нейросеть смотрит на снимок, который вам нравится, и записывает его цвет словами: тёплый или холодный, контраст, насыщенность, цвет теней и светлых участков. Дальше вы отправляете этот рецепт вместе с каждым следующим фото. Рецепт хранится у вас текстом, поэтому через месяц новому снимку можно дать то же задание, даже в новом чате. Точной копии не ждите: модель каждый раз рисует заново, поэтому новый кадр я всегда сверяю с эталоном, положив их рядом.
- 1Эталон
снимок, цвет которого вам нравится
- 2Рецепт
нейросеть описывает цвет словами, вы сохраняете текст
- 3Каждое фото
баланс белого, потом рецепт, цвет товара не трогать
Порядок важен. Сначала нейтральный баланс белого по белому или серому предмету в кадре, потом рецепт. Если пропустить первый шаг, жёлтый снимок из-под ламп после рецепта всё равно останется желтее соседей. Документация xAI для разработчиков описывает цепочки правок, где результат одной становится исходником следующей. Для серии я всё же начинаю каждое фото с исходника и одного и того же рецепта, иначе ошибки копятся от кадра к кадру.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт на единый цвет для серии фото: сначала рецепт, потом обработка
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты колорист, который ведёт единый цветовой стиль ленты магазина и сайта. Работаем в два этапа. Этап 1. Рецепт. Приложенное фото будет эталоном: [что на нём, например: наша кружка на деревянном столе у окна, цвет этого снимка нам нравится]. На эталоне ничего не меняй. Опиши его цвет рецептом из шести строк: цветовая температура (тёплая, нейтральная, холодная), контраст, насыщенность, цвет теней, цвет светлых участков, тон кожи или основного материала. Пиши словами, чтобы рецепт можно было повторить в новом чате. Этап 2. Обработка. Дальше я буду присылать снимки по одному: [что на них, например: другие кружки, сняты при лампах и в пасмурный день]. Для каждого сначала выстави нейтральный баланс белого по белому или серому предмету в кадре, потом накладывай рецепт. Так разный исходный свет не утянет результат в сторону. Сохрани без изменений: форму и цвет самого товара или одежды, черты лица и тон кожи людей, предметы, композицию и кадрирование. Цвет товара важнее общего стиля: если рецепт меняет цвет изделия, ослабь рецепт и напиши об этом. Для каждого снимка сделай два варианта и подпиши: «По рецепту» и «Мягче», где рецепт применён вполовину. Под каждым одной строкой напиши, что пришлось изменить сильнее обычного и почему. Не делай: плёночные фильтры, виньетку, зерно, которого нет на эталоне, смену фона, новые предметы, надписи.
Обработка фото под соцсети и объявления
Фото для ленты, сторис или объявления смотрят иначе, чем фото для альбома: секунду, на экране телефона, часто в маленьком превью. Резкость ресниц при увеличении здесь никто не разглядит. Решает одно: читается ли главное в миниатюре.
Три приёма из рекламной съёмки. Первый: проверка в миниатюре. Модель оценивает, узнаётся ли главный объект, если снимок уменьшить до размера превью, и только потом правит свет и контраст. Второй: место под текст. Если на фото ляжет заголовок или цена, не просите нейросеть вписать надпись. Попросите оставить спокойный участок фона, а текст наберите в редакторе: там буквы точно ваши. Третий: кадрирование. Под квадрат и вертикаль кадр режут так, чтобы граница не проходила по суставам, макушке и подбородку, иначе человек выглядит обрубленным.
главный объект узнаётся в миниатюре, контраст чуть выше обычного, фон спокойный
вертикальный кадр, сверху и снизу свободное место под подписи и кнопки
нейтральный цвет, честные пропорции, никаких эффектов, которые скрывают дефекты
Кадрирование модель предлагает словами, а режете вы сами в редакторе. Так кадр остаётся вашим снимком, а не перерисованной картинкой с другими пропорциями. Честность здесь та же, что в карточке товара: цвет, размер и комплектация на рекламном фото совпадают с тем, что получит человек.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт на обработку фото для соцсетей и объявлений
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты фоторедактор, который готовит снимки для ленты, сторис и объявлений: их смотрят секунду на экране телефона. Приложенное фото: [что на фото, например: я в своей кофейне за стойкой, снято на телефон днём]. Куда пойдёт: [лента / сторис / объявление / обложка поста]. Будет ли поверх текст: [да, заголовок сверху / нет]. Шаг 1. Проверка в миниатюре. Представь снимок уменьшенным до размера превью в ленте и одной строкой ответь: узнаётся ли главный объект, что мешает (пёстрый фон, тёмное лицо, мелкий объект). Шаг 2. Обработка: нейтральный баланс белого по белому или серому предмету в кадре, контраст чуть выше обычного, чтобы кадр читался на маленьком экране, мягкий свет на лице, как от большого окна сбоку. Если будет текст, оставь спокойный однородный участок фона там, где он ляжет. Сам текст не вписывай. Шаг 3. Кадрирование словами: опиши, где провести границы для квадрата и для вертикали, чтобы не резать человека по суставам, макушке и подбородку. Картинку под новый формат не перерисовывай. Сохрани без изменений: черты лица, возраст, цвет кожи и волос, позу, одежду, интерьер, товар, его цвет, форму и размер относительно других предметов. Сделай два варианта и подпиши: «Спокойный» с естественным цветом и «Яркий» с более сочным контрастом, но без смены цвета товара и кожи. Не делай: надписи, логотипы, стикеры, рамки, неоновые оттенки, HDR-эффект, пластиковую кожу, новые предметы и людей.
Групповое фото: каждое лицо остаётся своим
Групповой снимок ломается чаще портрета. У каждого человека свой свет, свой ракурс и своя резкость, а модель правит кадр целиком и начинает усреднять. Лица становятся похожими друг на друга, у кого-то путаются пальцы, крайний человек теряет половину плеча.
Главный приём здесь: нумерация. Сначала модель перечисляет людей слева направо и описывает каждого по одежде. Дальше вы правите по номерам: «человеку номер три убери блеск на лбу, остальных не трогай». Без номеров фраза «тот, что справа в синем» на снимке, где двое в синем, превращается в лотерею. Второй приём: количество людей закреплено отдельной строкой. Это самая быстрая проверка результата, её видно за секунду.
Для группы снимайте серию из нескольких кадров подряд. Выбрать кадр, где все с открытыми глазами, надёжнее, чем просить нейросеть их открыть.
Честно про моргание. Закрытые глаза нейросеть откроет, но глаза будут нарисованные, чужие. На сайте компании это заметит сам человек, в семейном альбоме бабушка. Поэтому промт оставляет такие места как есть и выписывает номера этих людей. Лучше взять из серии соседний кадр, где человек не моргнул. На групповом фото почти всегда есть чужие лица, так что правило про согласие здесь работает для каждого в кадре.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт для группового фото: каждое лицо остаётся своим
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты ретушёр свадебных и корпоративных репортажей: работаешь с групповыми кадрами, где у каждого своё лицо и свой свет. Приложенное фото: [что на фото, например: семь коллег на корпоративе, снято на телефон в зале с тёплыми лампами]. Для чего: [например: общий кадр для сайта компании / семейный альбом]. Шаг 1. Пронумеруй людей слева направо и одной строкой опиши каждого по одежде, например: «1: серый пиджак, 2: красное платье». Эту нумерацию используй во всех следующих правках. Шаг 2. Свет и цвет: нейтральный баланс белого по белой скатерти, стене или рубашке в кадре. Тени на лицах мягче, как при рассеянном свете от большого окна сбоку, без плоской вспышки в лоб. Лица в глубине кадра высветли ровно настолько, чтобы они читались. Шаг 3. Резкость: одинаковая на всех лицах первого ряда, дальний ряд чуть мягче, как у объектива 35 мм на средней дистанции. Композицию и кадрирование не меняй, никого не обрезай по краю. Сохрани для каждого человека отдельно: черты лица, выражение, направление взгляда, возраст, причёску, цвет кожи и волос, одежду, позу, положение рук. Количество людей в кадре не меняется. Закрытые глаза, моргание и неудачную мимику не исправляй: оставь как есть и перечисли номера этих людей под результатом. Сделай два варианта и подпиши: «Как было, только чище» и «Общий свет выровнен». Не делай: похожие друг на друга лица, лишние пальцы и руки, новых людей, улыбки там, где их нет, пластиковую кожу, надписи на одежде, которых нет на исходнике.
Реставрация старого фото
Старые семейные снимки: заломы, царапины, выцветание, пятна. Промт ниже я писал под ChatGPT и Grok. Документация xAI для разработчиков описывает правку готового изображения: вы даёте исходник и промт, модель понимает содержимое картинки и вносит изменения. Там же описаны цепочки правок: результат одной правки становится исходником для следующей. Это документация для разработчиков, как то же устроено в приложении Grok, она не сообщает. Сам принцип цепочки для реставрации удобен: сначала ремонт, потом тон, потом цвет, и каждый шаг можно проверить.
Раскраску я вынес в отдельный шаг, он включается только по вашей команде. Повреждения, которые проходят через лицо, модель должна заполнять по соседним участкам кожи, а не придумывать новые черты.
Про раскраску скажу прямо. Нейросеть не знает, какого цвета было платье бабушки. Она подбирает правдоподобный цвет по эпохе и оттенкам серого. Результат выглядит живо, но это догадка, а не восстановление. Для семейного архива сохраните оригинальный скан рядом с обработкой и подпишите, что цвета добавлены. Если хотите, чтобы старое фото ещё и задвигалось, это отдельная задача, смотрите статью нейросеть оживи фото.
Как подготовить старое фото до обработки
Половина успеха реставрации решается до нейросети. Если есть сканер, сканируйте в самом высоком разрешении, которое он даёт, и выключите в настройках автоматическую коррекцию цвета и резкости: пусть царапины и выцветание останутся честными. Если сканера нет, снимайте телефоном при рассеянном дневном свете у окна, без вспышки, держа телефон строго параллельно снимку. Вспышка даёт блик на глянце, а наклон превращает прямоугольник в трапецию, и модель примет искажение за часть фото.
Фото под стеклом рамки достаньте: стекло добавляет отражения, которые нейросеть попробует «отреставрировать» вместе с лицами. Если снимок наклеен в альбом и не отходит, не отдирайте. Снимите как есть, а поля альбома обрежьте в редакторе перед загрузкой.
Раскрасить чёрно-белое фото: отдельным шагом
Раскраску я всегда делаю последней и только на уже отреставрированном варианте. Если просить ремонт и цвет одним запросом, вы не увидите, на каком шаге изменилось лицо, и переделывать придётся всё сразу.
Если вы знаете настоящие цвета, впишите их: «платье синее в белый горошек, у дедушки серый костюм, дом из красного кирпича». Это единственный способ приблизить раскраску к правде. Всё, что вы не назвали, модель подберёт сама, и это будет её версия прошлого. Спросите старших родственников до обработки: кто-то помнит цвет того самого платья лучше любой нейросети.
Работайте с копией скана, оригинал храните отдельно. Нейросеть возвращает новое изображение, и если в альбом уйдёт только обработка, настоящий снимок потеряется за правдоподобной перерисовкой.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт для реставрации старого семейного фото
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты реставратор семейных фотоархивов. Приложенный снимок: [что на фото, например: бабушка с дедушкой у дома, примерно шестидесятые годы, чёрно-белое, скан с заломами]. Шаг 1. Ремонт: убери царапины, пыль, заломы, пятна и трещины эмульсии. Повреждения, которые проходят через лицо, заполняй по соседним участкам кожи того же человека, не дорисовывай новые черты. Шаг 2. Тон: верни контраст и глубину тёмных участков, выровняй выцветание, сохрани мягкое зерно и характер старой фотобумаги. Шаг 3 (только если я напишу «раскрась»): раскрась в сдержанной палитре той эпохи, без ярких современных оттенков. Цвет кожи естественный, без румянца. Если я назову настоящие цвета одежды и предметов, используй только их. Сохрани без изменений: лица, выражения, возраст, причёски, одежду, позы, количество людей, фон и кадрирование. Не повышай чёткость за счёт выдуманных деталей. Сделай два варианта и подпиши: «Бережный», где видно, что фото старое, и «Чистый», как после профессиональной реставрации. Под результатом перечисли участки, которые ты восстановил по догадке. Не делай: современную резкость, пластиковую кожу, улыбки там, где их нет, новые предметы и надписи.
Промт-разбор: нейросеть сама составит задание под ваш снимок
Бывает, что на снимке всё сразу: темно, шумно, за спиной провода, и непонятно, с чего начать. Тогда я разделяю диагноз и обработку. Первым сообщением нейросеть только смотрит на фото и пишет задание, как фоторедактор пишет его ретушёру. Снимок пока остаётся нетронутым. Это прямо следует из совета OpenAI менять по одному параметру за раз: разбор раскладывает ваш снимок на такие шаги.
Приём экономит больше всего попыток. Модель заранее называет места, где результат будет догадкой, и вы решаете ещё до обработки: обрабатывать, переснять или взять соседний кадр.
Разбери портрет автора у окна для рабочего аватара; фото пока не меняй.
1. Резкость: лицо читается, сильного смаза не видно. Мелкий шум по этому изображению надёжно не оценить. Свет: окно справа значительно ярче лица; противоположная сторона лица темнее. Баланс белого без эталона нейтрального цвета точно не определить. Фон: яркое окно перетягивает внимание. Крупных повреждений не вижу.
2. Можно осторожно выровнять яркость лица, сохранив направление света. 3. Детали в самых светлых участках окна нельзя обещать восстановить: там возможна дорисовка. 4. Сохранить лицо, возраст, улыбку, волосы, одежду, кулон, интерьер и кадрирование. 5. Сначала свет, затем оценка цвета, фон в конце только при необходимости.
Готовый промпт · скопируйте целиком
Промт-разбор: сначала диагноз фото, потом задание на обработку
Работает в: ChatGPT, Grok
Ты фоторедактор, который принимает снимки у клиентов и до обработки пишет техническое задание ретушёру. Приложенное фото: [что на фото, например: я с сыном на набережной вечером, снято на телефон]. Для чего: [аватар / карточка товара / семейный альбом / объявление о продаже]. Ничего на фото пока не меняй. Сделай разбор по пунктам: 1. Дефекты по группам: резкость и шум, свет и экспозиция, баланс белого, фон и лишние объекты, кожа, повреждения. У каждого дефекта укажи, где он в кадре (слева внизу, на лице, за спиной). 2. Что исправимо честно: дефекты, которые можно убрать, не придумывая деталей. 3. Что будет дорисовано: участки, где настоящих деталей на снимке нет (смазанный текст, лицо в глубокой тени, обрезанная рука). Прямо предупреди, что там результат будет догадкой. 4. Что трогать нельзя под мою задачу: черты лица и возраст, цвет товара, интерьер, трещины и мебель в квартире на продажу. 5. Порядок правок: не больше трёх шагов, одна задача на шаг, от крупного к мелкому, фон в конце. Затем напиши готовый промт для первого шага: роль исполнителя, дефект словами фотографа, список того, что сохранить без изменений, схему света, если свет меняется, два подписанных варианта разной силы и список запретов. Если задачу по этому фото честно не решить (сильный смаз, лицо размером с ноготь), скажи об этом первой строкой и предложи переснять вместо обработки.
Примеры под задачу: какой промт брать
Один и тот же снимок для аватара, объявления и семейного альбома обрабатывается по-разному. Частые задачи без подвохов закрывают главный промт, промт для группового фото, промт на фон и промт на серию, соответствие ниже. Отдельно разберу четыре случая, где нужна осторожность.
главный промт, вариант «Средний»: свет и блеск поправлены, лицо ваше
промт для группового фото: нумерация людей и правки по номерам
промт на фон: прохожих и провода перечислить по одному, родственников спросить до загрузки
промт на фон в режиме «для товара»: светлый фон, контактная тень, цвет глазури как на исходнике
промт на серию: сначала рецепт цвета, потом каждое фото
Работа: фото в резюме
Для резюме хватает главного промта с вариантом «Лёгкий»: шум, резкость и баланс белого, лицо без изменений. Работодатель увидит вас на собеседовании, и разница между фото и человеком сыграет против вас. Снимок на документы сюда не относится: там нужно неизменённое лицо, подробнее в разделе про обычный редактор.
Учёба: фото доски или конспекта
Снимок сделан под углом и в тени. Здесь я нейросеть не советую: на просьбу «сделай текст читаемым» модель дорисует буквы и формулы, которых на доске не было. Ошибку в формуле вы заметите на экзамене. Для конспекта надёжнее обычный редактор: обрезка, поворот, контраст.
Дом: объявление о продаже квартиры
Комната снята днём при жёлтых лампах, горизонт завален. Берите промт на свет, а горизонт выровняйте в редакторе. Черту я провожу жёстко: свет и цвет правим, трещины, пятна на потолке и вид из окна не трогаем. Покупатель приедет на показ и сравнит комнату с фото, и приукрашенный снимок обойдётся вам потерянным временем и доверием.
Своё дело: фото зала и мастеров для карточки на картах
В агентстве я работаю с карточками офлайн-бизнеса на картах, и чаще всего фото там портит свет: вечерний зал в жёлтых лампах, лица мастеров в тени. Берите промт на свет с вариантом «Мягкий оконный» и не трогайте интерьер: клиент придёт и увидит тот же зал. Мастеров в кадре спросите заранее, это их изображение.
- Сделай квартиру светлее и просторнее
- Сделай меня моложе для резюме
- Сделай кружку ярче и красивее
- Нейтральный свет, трещины и мебель не трогать
- Вариант «Лёгкий»: шум и баланс белого, лицо без изменений
- Чистый фон, цвет глазури как на исходнике
Как проверить результат: где нейросеть подменяет детали
Первый взгляд на результат обманывает: картинка стала чище и ярче, и глаз радуется. Подмену видно только при сравнении с исходником. Я делаю так: открываю оба снимка рядом, увеличиваю до одного масштаба и прохожу по пяти точкам из списка ниже: глаза, руки и пальцы, текст и цифры, украшения и мелочи, прямые линии. Ищу отличия, красота тут вторична.
разрез, цвет радужки, направление взгляда, блики, которых не было
число пальцев, кольца, положение рук на групповых кадрах
вывески, номера, надписи на одежде: дописанные или изменённые буквы
серьги, очки, часы, пуговицы меняют форму и количество
дверные проёмы, плитка, горизонт гнутся там, где модель дорисовывала фон
Нашли отличие, не переписывайте всё задание. Напишите одну строку: что вернуть и откуда, например «верни форму серёг с исходного фото, остальное оставь». Короткая правка по одной точке сохраняет удачный вариант, а новый длинный запрос может увести результат в другую сторону.
Для фото, которое уйдёт в работу (карточка товара, сайт, резюме), добавьте шестую точку: покажите результат человеку, который знает оригинал. Товар сверяет тот, кто держал его в руках, портрет сам человек со снимка.
Почему не получается и когда лучше обычный редактор
Чаще всего результат ломает одно из двух: не назван дефект или в одном запросе свет, фон, ретушь и раскраска сразу. Первое чинится словами фотографа: не «улучши качество», а «убери шум в тенях, резкость на глазах». Второе порядком: сначала свет, потом фон, в конце ретушь кожи, каждый удачный шаг сохраняйте отдельным файлом. Не знаете порядок, начните с промта-разбора.
Третья частая причина: светлый ореол по контуру волос после замены фона. Он появляется на границе, где модель не поняла, что волосы, а что фон. Чинится одной правкой: «убери светлую кайму по контуру волос, волосы не обрезай». Если после двух-трёх таких правок кайма остаётся, возьмите вариант с лёгким размытием фона: на мягком фоне граница заметна меньше.
Когда редактор надёжнее нейросети
Обычный редактор в телефоне или на компьютере выигрывает там, где нужна точность. Кадрирование, выравнивание горизонта, лёгкая яркость и контраст: редактор меняет ровно то, что вы попросили, и не трогает остальное. Нейросеть на такой задаче может перерисовать больше, чем нужно, ради поворота на пару градусов. Фото на документы я нейросети не отдаю: там нужно ваше настоящее лицо, а генеративная правка меняет пиксели лица вместе с фоном.
| Задача | Что выбрать | Почему |
|---|---|---|
| Кадрирование, горизонт | Редактор | Меняет только рамку, лицо не трогает |
| Лёгкая яркость и контраст | Редактор | Точная правка без перерисовки |
| Фото на документы | Редактор или фотоателье | Нужно настоящее лицо без правок |
| Фото доски или конспекта | Редактор | Буквы и формулы остаются вашими |
| Прохожие и провода в кадре | Нейросеть | Дорисует фон на месте объектов |
| Жёлтый тёмный снимок из кафе | Нейросеть | Свет и цвет по названной схеме |
| Старое фото с заломами | Нейросеть, оригинал сохранить | Уберёт повреждения, но детали угадает |
- Назван дефект и место в кадре: шум в тенях, жёлтый оттенок, провода слева
- Перечислено, что не трогать: лицо, возраст, поза, интерьер, цвет товара
- Схема света совпадает с тенями, которые уже есть на снимке
- Нечитаемые надписи и номера остались размытыми
- Результат сверен с исходником по пяти точкам при одном масштабе
- На фото вы или человек, который дал согласие, документов в кадре нет
- Оригинал хранится отдельно, обработка подписана
Вопросы и ответы
Какой промт для нейросети написать, чтобы улучшить качество фото
Такой, где назван конкретный дефект и место в кадре и перечислено, что менять нельзя: черты лица, возраст, поза, обстановка. OpenAI в руководстве по промтам для изображений советует при правке называть, что должно измениться и что обязано остаться прежним, и менять по одному параметру за раз. Для портрета берите главный промт, а если дефектов много, промт-разбор: он сам напишет задание под ваш снимок.
Можно ли увеличить маленькое фото для печати
Модель вернёт новое изображение, в котором мелкие детали нарисованы заново. Для экрана телефона этого часто хватает, для крупной печати нет. Надёжнее попросить оригинал из галереи телефона того, кто снимал, а перед печатью проверить ресницы, узор ткани и буквы в кадре, подробнее в разделе что исправит промт.
Почему нейросеть меняет лицо при улучшении фото
Модель возвращает новое изображение и рисует детали заново, а в коротком запросе сама решает, что считать дефектом, и нередко правит черты лица. Поэтому в промте нужен список неизменного: форма лица, глаз, носа, губ, возраст, родинки. Если лицо уже изменилось, помогает короткая правка: «верни черты лица с исходного фото, меняй только свет», подробнее в разделе чем промт на улучшение отличается от генерации.
Какой промт для улучшения качества фото в Grok
Я писал промты этой статьи под ChatGPT и Grok: приложите фото и вставьте текст. Документация xAI для разработчиков описывает правку готового изображения по промту и цепочки правок, где каждый результат становится исходником следующей. Как то же устроено в самом приложении Grok, эта документация не сообщает, поэтому результат сверяйте с исходником по пяти точкам. Для старых снимков начните с промта на реставрацию.
Можно ли улучшать в нейросети фото другого человека
Гражданский кодекс допускает обнародование и использование изображения гражданина, в том числе фотографии, только с его согласия. Спросите человека до загрузки. Это не юридическая консультация: в спорной ситуации обращайтесь к юристу.