Источник: https://boom-ai.ru/blog/prompty-dlya-foto/

[Промпты](/blog/prompty/) 24 сентября 2026

# Промпты для фото: готовые тексты под сцены и задачи

Десять готовых промптов с кнопкой «Скопировать» под сцены и задачи, слова для света и камеры и проверка, что на кадре вы.

Обложка: разные стили фото из статьи ChatGPT по промпту · 28.09.2026

[Артём Проза](/blog/avtor/) автор Boom AI Проверено 24 сентября 2026

Коротко

Сильный промпт для фото называет сцену, свет, камеру и то, чего в кадре быть не должно, и просит несколько вариантов на выбор. Если на фото вы, в промпте нужен отдельный блок со списком черт лица, которые нейросеть не имеет права трогать. Ниже десять таких промптов под разные задачи.

1. Опишите сцену: что в кадре, свет, камера, запреты. Промпт для создания фото с нуля просит четыре варианта.
2. На фото вы: запретите менять лицо, главный промпт для портрета уже перечисляет, что сохранить.
3. Назовите свет и камеру: рембрандтовский, «бабочка», контровой, кадр по плечи. Какие слова вписать.
4. Возьмите промпт под задачу: идеи по сценам ведут к нужному тексту.
5. Выберите сервис и сверьте результат: где писать промпты и как проверить сходство.

## Промпты для создания фото с нуля: сцена, свет, камера

Без своего снимка я пишу запрос как задание оператору на съёмку ([что такое промпт, объясняю в словаре](/blog/slovar/prompt/)): что стоит в кадре, откуда падает свет, каким объективом снято и чего в кадре быть не должно.

Порядок взят из руководства OpenAI по промптам для изображений: сначала какое изображение нужно, потом сюжет, композиция, стиль и ограничения. Я добавил четыре световые схемы и просьбу перечислить детали, которые нейросеть придумала сама.

**Из чего собрать кадр**

сцена композиция свет камера ограничения

Опишите кадр и попросите варианты света.

Какой сервис взять для картинок с нуля, смотрите в обзоре [нейросетей для генерации изображений](/blog/neyroset-dlya-generacii-izobrazheniy/).

Вариант A «Мягкий дневной»: кофе у дождливого окна ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Промпт для создания фото с нуля: четыре варианта света

Ты фотограф и оператор-постановщик, который снимает рекламные и журнальные кадры и ставит свет как в кино. Нужна фотография с нуля, без моего снимка. Входные данные: - что в кадре: [например, чашка кофе на подоконнике в дождливое утро / девушка в красном пальто на мосту, лицо вымышленное / старый жёлтый автомобиль у моря]; - зачем кадр: [обложка для поста / картинка для сайта / открытка]; - формат: [квадрат / вертикаль 9:16 / горизонталь 16:9]. Сначала назови сцену одной фразой, как подпись к фотографии, потом собери кадр. Результат: real photograph, photorealistic, как снятый на камеру, а не иллюстрация и не 3D. Сделай четыре варианта и подпиши каждый: A «Мягкий дневной»: свет из большого окна сбоку, плавные тени, объектив 50 мм, f/2.8, камера на уровне глаз, главный объект на линии третей. B «Золотой час»: низкое солнце за объектом, контровой свет обводит края, тёплые блики, фон размыт в пятна, 85 мм, f/1.8. C «Кино»: ночь, один жёсткий источник сбоку, цветное пятно неоновой вывески на фоне, глубокие тени, лёгкая дымка в воздухе, объектив 35 мм. D «Журнальный минимализм»: однотонный фон, схема «бабочка»: свет спереди и сверху, много пустого места сверху под заголовок, 85 мм, всё резкое. Для всех вариантов: у каждой вещи своя фактура (царапины на металле, ворс ткани, капли на стекле), лёгкое плёночное зерно, естественные цвета. В кадре одна главная деталь, и самый яркий свет падает именно на неё. Если в кадре люди: лица вымышленные и не похожи на известных людей, у всех правильное число пальцев, позы естественные. Запреты: текст, логотипы, водяные знаки, лишние люди и предметы, пластиковая кожа, кислотные цвета, одинаковая композиция во всех четырёх вариантах. После кадров перечисли в трёх строках детали сцены, которые ты придумал сам, чтобы я мог их заменить.

Впишите сцену, задачу и формат в скобки. Нужен один вариант: удалите остальные из промпта.

## Промпты для нейросети для фото человека: что сохранить и что поменять

Когда на фото вы, запрос состоит из двух частей. Первая перечисляет, что остаётся как на исходнике: черты лица, возраст, цвет кожи и волос, фигура. Вторая говорит, что меняется: свет, фон, одежда, кадр. Уберёте первую часть, и нейросеть охотно «улучшит» вас до другого человека.

Для правки у OpenAI в том же руководстве отдельный совет: назвать, что должно измениться и что обязано остаться прежним. Такой текст вставляйте в нейросеть, которая принимает фото вместе с текстом (это называется [мультимодальность](/blog/slovar/multimodalnost/)). Что известно о сервисах, в разделе где писать промпты.

Слабый и сильный запрос для фото человека

| Задача | Слабый запрос | Сильный запрос |
|---|---|---|
| Портрет девушки | сделай меня красивой в кафе | в сером свитере у окна, мягкий боковой свет пасмурного дня, кадр по плечи, фон размыт, черты лица как на исходнике |
| Мужской портрет | сделай стильное фото | рембрандтовский свет, тёмный фон, жёсткая тень по скуле, щетина и поры видны, возраст не менять |
| Семейное фото | счастливая семья | свет из большого окна сбоку, все смотрят друг на друга, лица как на исходниках |
| Портрет мамы или бабушки | сделай моложе и красивее | морщины, седина и родинки как на исходнике, мягкий свет из окна, живая кожа без ретуши, тёплые тона |

Совет

Слова «красивее», «моложе», «идеальная кожа» нейросеть читает как разрешение переделать лицо. Вместо них пишите, что именно меняется, как в таблице.

Совет

Порядок в моих промптах постоянный: роль, снимок и задача, рамки для лица, варианты, запреты. Если поле ввода короткое, прошу нейросеть сжать промпт, но рамку для лица, свет и камеру не выбрасывать.

Исходник: моё фото

Вариант A: студийный портрет по фото автора ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Главный промпт: студийный портрет по своему фото без изменения лица

Ты фотограф-портретист, который снимает обложки для журналов и ставит свет как в кино. Я прикладываю своё фото: [одно фото, лицо видно целиком, анфас или вполоборота, ровный свет, без солнцезащитных очков]. Моя задача: [аватарка для рабочего профиля / портрет для сайта / фото для соцсетей]. Сделай профессиональный портрет этого же человека. На фото должен остаться я, а не похожий на меня человек. Результат: real photograph, photorealistic, а не иллюстрация. Жёсткие рамки: - сохрани все черты лица без изменений: форму лица и подбородка, разрез и цвет глаз, форму носа, губ и бровей, родинки, веснушки, шрамы, морщины; - не омолаживай, не худей, не меняй возраст, цвет кожи, цвет и длину волос, пропорции тела; - не «улучшай» лицо и не делай его симметричнее, чем на исходнике. Сделай три варианта кадра и подпиши каждый: A «Студия, рембрандтовский свет»: тёмно-серый фон с мягким градиентом, ключевой свет сбоку и сверху под 45 градусов, светлый треугольник на щеке в тени, слабый заполняющий свет, портретный объектив 85 мм, f/2, фокус на ближнем глазу, кадр по плечи. B «Вечерняя улица, золотой час»: низкое солнце за спиной подсвечивает волосы и плечи по контуру, лицо заполнено мягким отражённым светом от светлой стены, фон размыт в тёплые пятна, 85 мм, f/1.8, одежда [льняная рубашка или платье]. C «Деловой портрет»: нейтральный светло-серый фон, схема «бабочка»: свет спереди и сверху, короткая тень под носом, кадр по грудь, взгляд в камеру, одежда [тёмный пиджак без галстука]. Для аватарки квадратный кадр, лицо в центре с запасом сверху: круглая обрезка срежет углы. Для всех вариантов: в каждом глазу один чёткий блик от источника света; живая фактура кожи с порами, без ретуши; лёгкое плёночное зерно в духе Kodak Portra 400; естественные цвета без оранжевого загара. Запреты: текст, логотипы, водяные знаки, лишние люди, лишние пальцы, украшения и аксессуары, которых нет на исходнике, пластиковая кожа. Если в каком-то варианте лицо получилось не моим, скажи об этом прямо и не выдавай этот кадр за удачный.

Приложите одно фото и вставьте промпт целиком в нейросеть, которая принимает фото вместе с текстом. Сходство потерялось: напишите «Лицо изменилось. Верни черты с исходного фото без изменений, меняй только свет и фон». Нужен один вариант: удалите остальные из промпта.

## Какой свет вписать в промпт: промпты для фото девушки и мужчины

Каким должен быть сам снимок, я разбирал в статье [нейросеть для фото](/blog/neyroset-dlya-foto/): резкий, лицо целиком, ровный свет, без фильтров. Здесь только про слова в промпте.

Одежда и фон меняют обстановку, свет меняет само лицо: объём, настроение, возраст на вид. Название схемы берите из таблицы.

Схемы света: что вписать в промпт

| Схема | Откуда свет и что видно | Под какой кадр |
|---|---|---|
| Рембрандтовский | сбоку и чуть сверху, на щеке в тени светлый треугольник | объёмный студийный портрет, мужское фото |
| «Бабочка» | спереди и сверху, короткая тень под носом | деловое фото, аватарка |
| «Петля» | чуть сбоку от камеры, тень от носа уходит к уголку губ | спокойный портрет для соцсетей |
| Контровой | из-за спины, светится контур волос и плеч | вечерняя улица, романтичный кадр |
| Мягкий из окна | большое окно сбоку, тени плавные | домашний и семейный снимок |

Для портрета девушки берите в главном промпте вариант B и меняйте образ в скобках: льняное платье, кожаная куртка, пальто. Мужчине подойдёт вариант A: жёсткая боковая тень рембрандтовского света подчеркнёт скулы и щетину.

**Крупность плана:**

«кадр по плечи», «по грудь», «в полный рост». Без неё нейросеть сама решит, сколько вас в кадре.

**Объектив:**

«портретный объектив» даёт спокойные пропорции лица, «широкий угол вплотную» раздувает нос.

**Глубина резкости:**

«фон размыт, фокус на ближнем глазу» отделяет вас от фона. «Всё резкое» подходит для кадра в интерьере.

**Высота камеры:**

«на уровне глаз» для делового фото, «чуть снизу» добавляет уверенности, «сверху» делает человека меньше.

**Фактура:**

«живая кожа с порами, без ретуши, лёгкое плёночное зерно». Риск пластикового лица они снижают, но не убирают.

**Взгляд:**

«смотрит в камеру» для аватарки, «смотрит в сторону окна» для спокойного кадра.

Понравился свет на чужом портрете: промпт-разбор образца ниже разложит картинку на свет, цвет и камеру и не перенесёт в ваш кадр чужое лицо.

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Разбор образца: чужой портрет превращается в ваш запрос

Ты фоторедактор и оператор-постановщик. Твоя задача: разобрать картинку-образец так, чтобы по твоему описанию другая нейросеть сняла похожий кадр с моим сюжетом. Входные данные: я прикладываю картинку [образец, например портрет из журнала или кадр из фильма]. Мой сюжет: [что должно быть в кадре, например я в офисе для аватарки рабочего профиля]. Главное правило: у образца одна роль. Бери из него только палитру, фактуру и манеру съёмки. Людей, лица, предметы и надписи образца не переноси. Мой сюжет опиши отдельно. Разбери образец по частям: 1. Свет: назови схему (рембрандтовский, «бабочка», «петля», контровой, мягкий из окна), откуда падает ключевой свет, есть ли заполняющий, какой формы и цвета тени. 2. Цвет: палитра, контраст, плёнка или цифра, есть ли зерно. 3. Жанр: репортаж, журнальный портрет, кинокадр, домашний снимок. 4. Кадр: крупность плана, где объект, куда смотрит, сколько воздуха сверху. 5. Камера: примерное фокусное расстояние, глубина резкости, высота и угол съёмки. 6. Что испортит похожесть: что стоит запретить. Правила: отделяй то, что видно на картинке, от догадок. Всё, в чём не уверен, помечай словом «предположительно». Не выдумывай марку камеры и имя фотографа. Выдай: - полный промпт на русском: сначала мой сюжет, потом рамка «черты моего лица, возраст и фигуру не менять», потом стиль образца, запреты в конце; - короткую версию в три-четыре строки для полей ввода с ограничением длины: сокращай прилагательные, а рамку для лица, свет и камеру сохрани; - два варианта с названиями «ближе к образцу» и «смелее по свету».

Приложите картинку-образец и вставьте промпт в нейросеть, которая понимает и текст, и изображения. Готовый промпт потом переносите вместе со своим фото. Ответ получился общим: напишите «Опиши свет подробнее: где стоит источник и какой формы тени».

## Промпт для обработки, улучшения и изменения фото

Здесь два режима: первый чинит технику, второй меняет одну названную вещь. Потерянные детали нейросеть дорисует сама ([это та же галлюцинация](/blog/slovar/gallyucinaciya/)), поэтому в конце я прошу список дорисованных участков.

**Улучшение**

Исправить экспозицию, цветовой сдвиг, резкость и шум.

**Точечная правка**

Изменить только названное; сохранить позу, свет, тени, композицию и выражение лица.

Исходник: моё фото

Режим 2 «деликатно»: белая рубашка, лицо и свет сохранены ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Промпт для улучшения и точечной правки фото

Ты ретушёр фотостудии, который готовит снимки к печати и бережно относится к оригиналу. Я прикладываю фото: [что на снимке, например портрет на кухне при вечернем свете]. Что мне не нравится: [темно, жёлтый оттенок, смазано]. Выбери режим по моей задаче. РЕЖИМ 1. Улучшение. Исправь только технику: - выровняй экспозицию: вытяни тени, не пережигая светлые участки; - убери цветовой сдвиг: кожа естественного оттенка, белое остаётся белым; - добавь резкости по контурам без светлых ореолов; - убери цифровой шум, сохранив фактуру кожи и ткани. РЕЖИМ 2. Точечная правка: [заменить фон на светлую стену / убрать провод справа / поменять футболку на белую рубашку]. Меняется только названное. Остаётся как на исходнике: поза, свет, тени, композиция, выражение лица. Жёсткие рамки для обоих режимов: не меняй лицо, черты, возраст, выражение, фигуру; не перекадрируй; не добавляй предметы. Новые участки освещай так же, как остальной кадр: направление света и цвет теней совпадают, иначе заменённый фон выглядит вклеенным. Выдай два варианта с подписями: «деликатно» и «заметно». После кадров перечисли участки, которые ты дорисовал сам, чтобы я проверил их глазами.

Впишите в скобки, что не нравится, и оставьте нужный режим. Нейросеть тронула лицо: ответьте «Верни лицо с исходника, правь только фон и цвет».

## Промпт для фото пары, семьи и на день рождения: как сохранить все лица

С парой сложнее, чем с одиночным портретом: сохранить нужно два лица и разницу в росте. Без явного правила нейросеть сближает пару: похожие лица, одинаковый рост.

Внимание

В промпте для семейного фото нужна ещё рамка возраста: никто не молодеет и не стареет. Детские снимки в этот промпт я не загружаю, для детей есть отдельный промпт с вымышленным героем. Для фото на день рождения заранее решите, нужна ли надпись. Не нужна: запретите текст на торте и шарах, иначе нейросеть нарисует буквы, которых вы не просили. Нужна: впишите точный текст и место, например только на открытке в руках.

Исходник пары: люди сгенерированы

Сцена A «Прогулка»: люди сгенерированы ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Промпт для парного и семейного фото с сохранением лиц

Ты семейный фотограф, который снимает пары и семьи вживую, без постановочных поз из каталога. Я прикладываю фото: [по одному фото на каждого человека или одно общее фото]. Кто на них: [мы с мужем, он выше меня на голову / мама, папа и двое взрослых детей]. Повод: [годовщина / юбилей папы / семейный портрет в гостиную]. Жёсткие рамки: - сохрани черты лица каждого человека без изменений: форму лица, глаз, носа, губ, бровей, родинки; - сохрани возраст каждого: никто не молодеет и не стареет; - сохрани разницу в росте и телосложении; - никого не добавляй и не убирай. Сделай три сцены и подпиши каждую: A «Прогулка»: осенний парк, золотой час, контровой свет по волосам, все идут к камере и смеются, объектив 50 мм, камера на уровне глаз. B «Дома»: гостиная, мягкий свет из большого окна сбоку, тёплые тона, все сидят близко на диване и смотрят друг на друга, а не в камеру. C «Праздник»: стол с тортом, свечи дают тёплый свет снизу на лица, гирлянда на фоне размыта в пятна, [воздушные шары нужного цвета]. Надпись: [нет надписи / «С ЮБИЛЕЕМ, ПАПА» только на открытке в руках]. Для всех сцен: real photograph, живая кожа без ретуши, у всех правильное число пальцев, лёгкое плёночное зерно, естественные позы: кто-то смотрит в сторону, кто-то смеётся с закрытыми глазами. Запреты: любые надписи и цифры, кроме указанной, лишние люди на фоне, одинаковые улыбки у всех, одинаковый рост у всех взрослых.

Лица загружайте только с согласия каждого, кто на снимке. Чьё-то лицо поменялось: напишите «Верни лицо [кто] как на исходнике, остальное не трогай».

## Промпты для детских фото: праздник без реального лица ребёнка

Фото ребёнка я в нейросеть без нужды не загружаю и вам не советую. Для открытки, приглашения или обложки альбома хватит придуманного героя: он похож на ребёнка по интересам и возрасту, но лицо у него своё.

Внимание

Прежде чем всё же загружать детский снимок, прочитайте в справке сервиса, что он делает с загруженными фото. Чужого ребёнка без согласия родителей не загружайте вовсе.

Вариант A «Сказочная фотография»: герой вымышленный ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Промпт для детского праздника с вымышленным героем

Ты иллюстратор детских книг и фотограф детских праздников. Нужна картинка для праздника без фото реального ребёнка: лицо героя придуманное. Входные данные: - повод: [день рождения, исполняется 7 лет / выпускной в детском саду / Новый год]; - герой: [мальчик-космонавт / девочка с рыжим котом]; - что любит: [динозавры / единороги / машинки]; - надпись: [нет надписи / «С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, МИША» только на флажке над столом]. Жёсткие рамки: герой вымышленный, не похож на реального ребёнка и на персонажей известных мультфильмов; возраст героя соответствует поводу; одежда закрытая и по погоде; никаких брендов. Сделай три варианта и подпиши каждый: A «Сказочная фотография»: реалистичный кадр, детская комната, тёплый свет гирлянды, свечи на торте подсвечивают лицо снизу, объектив 35 мм, фон размыт в пятна. B «Книжная иллюстрация»: акварель, мягкие контуры, пастельные цвета, много воздуха вокруг героя, свет из окна слева. C «Пластилиновый мир»: герой и предметы вылеплены из пластилина, на фигурках видны отпечатки пальцев, мягкий студийный свет сверху. Неочевидное правило: число свечей и цифру возраста рисуй, только если я их указал, иначе свечи без счёта. Нейросеть любит ошибаться в цифрах, и открытка на шесть свечей к семилетию испортит праздник. Запреты: любые надписи, кроме указанной, лишние пальцы, страшные детали, логотипы, взрослый макияж и взрослые позы у ребёнка.

Впишите повод, героя и надпись. Вариант не понравился: напишите «Сделай ещё два варианта в стиле B, герой тот же».

## Промпт для фото машины и товара: вещь остаётся как на исходнике

Главное

В объявлении о продаже нейросеть опасна тем, что «улучшает» вещь: стирает скол, освежает краску, выпрямляет вмятину. Покупатель приедет и увидит другую машину. Поэтому рамка та же, что для лица: меняются только фон, свет и кадр.

Можно ли использовать картинку в коммерции, проверьте в условиях сервиса. В Шедевруме, например, подписка Шедеврум Про разрешает использовать созданный контент в коммерческих целях без согласования с сервисом.

Исходник товара: кроссовки сгенерированы

Вариант A «Студия»: вымышленный товар, потёртости сохранены ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Промпт для фото машины или товара без «улучшения» вещи

Ты предметный фотограф, который снимает машины и товары для объявлений и каталогов. Я прикладываю фото: [машина во дворе / кроссовки на полу / торт на столе]. Задача: [объявление о продаже / карточка товара / пост в соцсети]. Жёсткие рамки: вещь остаётся той же. Форма, цвет, пропорции, модель, царапины, сколы, потёртости и вмятины как на исходнике. Не дорисовывай детали, которых нет, и не убирай дефекты. Номерной знак не меняй. Меняй только фон, свет и кадр. Сделай три варианта и подпиши каждый: A «Студия»: светлый бесшовный фон, большой мягкий источник сверху и сбоку, мягкая тень под предметом, объектив 85 мм, камера чуть ниже середины предмета. B «Вечерняя площадка»: пустая парковка или набережная, закатный свет сбоку, блики на корпусе повторяют форму, 35 мм, ракурс три четверти спереди. C «Интерьер»: вещь в уместной обстановке, свет из окна, фон размыт. Неочевидное правило: отражения на глянцевых поверхностях (кузов, стекло, лак) должны показывать новый фон, а не старый двор. Иначе вещь выглядит вклеенной. После кадров перечисли всё, что ты изменил на самом предмете. Если пришлось что-то дорисовать, укажи где. Запреты: текст, чужие логотипы, лишние предметы, более яркий цвет краски, ретушь царапин и сколов.

Приложите фото вещи и впишите задачу. Нейросеть убрала царапину или поменяла цвет: ответьте «Верни предмет с исходника без изменений, меняй только фон и свет».

## Промпт для фото на паспорт: почему нейросеть не для документов

Для настоящего документа нейросеть я не использую и вам не советую. Требования к фото задаёт ведомство, куда вы его сдаёте, а нейросеть может незаметно поменять черты, и на снимке окажетесь уже не вы.

**Не просите нейросеть «сделать фото на паспорт».**

Ни с нуля, ни из вашего снимка: она может нарисовать похожего человека. Текст ниже годится для подарка и открытки.

Где нейросеть уместна: шуточный подарок, открытка, страница семейного альбома. Для этого ниже промпт, который стилизует ваш портрет под старую фотокарточку и прямо запрещает всё, что похоже на официальный бланк.

Исходник: моё фото

Вариант A: художественная фотокарточка в сепии для подарка ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Портрет в стиле старой фотокарточки для подарка

Ты фотограф-ретушёр, который делает стилизованные портреты в духе старых фотокарточек для подарков и семейных альбомов. Я прикладываю своё фото: [портрет анфас или вполоборота, лицо видно целиком]. Повод: [подарок другу / открытка к юбилею / страница семейного альбома]. Важно: это художественная стилизация, а не фото для документов. Не имитируй паспорт, удостоверение или любой другой официальный бланк. Жёсткие рамки: - сохрани все черты лица без изменений: форму лица, разрез глаз, нос, губы, брови, родинки, морщины; - не меняй возраст, цвет кожи, причёску, позу и наклон головы; - не дорисовывай части человека, которых нет на исходнике. Сделай три варианта и подпиши каждый: A «Фотокарточка начала века»: сепия, мягкий затемнённый край, фон как расписной задник старого фотоателье, лёгкие царапины и крупное зерно. B «Семейный альбом шестидесятых»: чёрно-белый снимок с белой рамкой и фигурно обрезанным краем, мягкий свет из окна, светлая стена на фоне. C «Полароид»: квадратный кадр с широким белым полем снизу под подпись от руки, тёплые выцветшие цвета. Неочевидный приём: стиль создавай плёнкой, тоном, зерном и рамкой, а не перерисовкой лица. Если стиль требует изменить черты, ослабь стиль и оставь лицо как на исходнике. Запреты: гербы, печати, номера, подписи должностных лиц, графы и поля бланка, всё, что похоже на официальный документ; пластиковая кожа; лишние люди. После кадров перечисли, что ты изменил в каждом варианте.

Приложите фото и оставьте нужный вариант. Для документов этот кадр не годится: фото на паспорт делайте по требованиям ведомства.

## Промпт для оживления фото: одно движение в запросе

Просите одно движение: чем его меньше, тем меньше шансов, что поплывут пальцы и черты. Повернуть голову, поднять руку и засмеяться сразу: это почти наверняка испорченный ролик. Но и одно движение не гарантирует, что лицо останется тем же, поэтому сверяйте результат с оригиналом. Старый снимок перед оживлением не чистите в том же запросе: царапины и зерно оригинала делают видео правдоподобным.

Несколько движений сразу

- Повернуть голову, поднять руку и засмеяться.

Одно движение

- Медленное моргание при прежнем выражении лица.
- Сверка результата с оригиналом: одно движение не гарантирует сходства.

Какой сервис оживляет фото, мои источники не говорят. Выбрать нейросеть под видео поможет статья [нейросеть для видео](/blog/neyroset-dlya-video/).

Исходник: моё фото

Вариант A «Живой взгляд»: статичный ключевой кадр, не готовое видео ChatGPT по промпту · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Промпт для оживления фото без искажений лица

Ты аниматор, который оживляет старые фотографии для семейных архивов и музейных выставок. Я прикладываю фото: [портрет бабушки, чёрно-белый / групповой снимок с выпускного]. Задача: короткое живое видео из этого снимка. Жёсткие рамки: - лицо остаётся тем же во всех кадрах: черты, возраст, форма глаз и губ, выражение; - одно простое движение в каждом ролике, не больше; - камера почти неподвижна: допустим медленный наезд, без вращения и тряски; - фон и одежда не меняются, новых людей и предметов нет. Сделай по короткому ролику на каждый вариант и подпиши их: A «Живой взгляд»: человек медленно моргает, выражение лица остаётся прежним. B «Поворот»: голова плавно поворачивается к камере на несколько градусов. C «Ветер»: лёгкий ветер шевелит волосы и край одежды, лицо неподвижно. Стиль: сохрани зерно, цвет и контраст оригинала. Чёрно-белое фото остаётся чёрно-белым, царапины и трещины снимка остаются на месте: так видео не выглядит подделкой. Запреты: разговор и движение губ, улыбка, жесты руками, резкие движения, смена выражения лица, появление цвета на чёрно-белом снимке.

Вставьте промпт туда, где сервис принимает описание движения вместе с фото. Сервис делает один ролик за раз: оставьте в промпте один вариант. Лицо поплыло: начните с варианта A, он самый спокойный.

## Где писать промпты для ИИ фото: ChatGPT, Алиса, Шедеврум, Nano Banana

Все тексты статьи написаны без привязки к сервису. Важно одно: нужен ли промпту ваш снимок. Фото с нуля и детская открытка работают по описанию, остальным нужна нейросеть, которая принимает фото вместе с текстом. По сервисам пишу только то, что подтверждают их официальные страницы.

**ChatGPT и модели OpenAI**

Для ChatGPT подходят те же тексты: рамка для лица, названный свет, несколько вариантов. В документации OpenAI для разработчиков сказано, что модели gpt-image-2.5-sunburst и gpt-image-2.5-flare создают и редактируют изображения по текстовому запросу. Как приложить фото в самом ChatGPT, эта документация не описывает. Официально OpenAI не работает с Россией. На практике ChatGPT пользуются и из России: есть сервисы с доступом к таким нейросетям и оплатой в рублях, есть и другие способы, но как именно, я не рассказываю: закон это запрещает.

**Nano Banana**

Сюда тексты вставляются как есть. Официальную страницу о Nano Banana я не цитирую, поэтому про её возможности, в том числе про загрузку своего фото, ничего не утверждаю.

**Алиса**

По справке: в строке ввода нажмите «Нарисовать картинку» или напишите «Нарисуй» и опишите в деталях, что должно быть изображено. Там же можно указать соотношение сторон и попросить 4 варианта сразу. Это рисование по описанию, то есть место для промпта создания фото с нуля и детской открытки. Правит ли Алиса загруженный снимок, эта справка не говорит. Подробнее в разборе [нейросети Алиса](/blog/neyroset-alisa/).

**Шедеврум**

Подтверждения, что он правит загруженное фото, в моих проверенных фактах нет, поэтому беру его для промптов с нуля. В Шедеврум Студии есть «Улучшение промпта (автоматически детализирует промт)»: после него сверьте, не выпали ли ваши запреты. По правилам сервис предназначен для лиц старше 18 лет, несовершеннолетним можно пользоваться им только в Детском режиме.

Выбор нейросети для своего снимка я разбираю в статье [нейросеть для фото](/blog/neyroset-dlya-foto/).

## Как проверить, что на кадре вы, и что делать, если лицо поплыло

«Я вставил готовый промпт, а получилось не то». Готовый текст писали под чужой снимок. Меняйте одну часть за раз: свет, потом фон, потом камеру. Гарантии сходства не даёт ни один промпт, поэтому результат я сверяю с исходником по точкам: брови, глаза, нос, губы, родинки.

Ниже фразы, которые я дописываю в тот же чат, когда лицо поплыло. Одна короткая поправка точнее, чем новый длинный промпт: вы сразу видите, что именно она изменила.

- **Лицо чужое:** «Верни черты лица с исходного фото, меняй только свет и фон».
- **Глаза стали больше, нос уже:** «Разрез глаз и форма носа строго как на исходнике, не делай лицо симметричнее».
- **Пропали родинки или морщины:** «Родинки, веснушки и морщины оставь на своих местах».
- **Кожа как пластик:** добавьте «видны поры, без ретуши, лёгкое плёночное зерно».
- **Лишнее в кадре:** перечислите запреты: текст, люди, украшения, логотипы.

Лишние пальцы и чужие предметы убирайте вторым режимом промпта для обработки. Не знаете, с чего начать: помощник ниже соберёт промпт с рамками под ваш снимок. Общие правила запросов собраны в статье [промпты для нейросети](/blog/promty-dlya-neyroseti/).

Помоги собрать промпт для моего снимка. Фото нужно для аватарки рабочего мессенджера; задавай вопросы по одному.

Кто на исходном снимке: только вы, пара или семья? Есть ли на нём дети?

Настоящий ответ ChatGPT (Codex) на промпт выше · 28.09.2026

Готовый промпт · скопируйте целиком

### Помощник: нейросеть сама соберёт промпт для вашего снимка

Ты фотограф-портретист и автор промптов для нейросетей, которые обрабатывают фото людей. Помоги мне собрать сильный промпт для моего снимка. Не пиши промпт сразу. Сначала задай мне вопросы по одному, дожидаясь ответа на каждый: 1. Для чего фото: [аватарка, резюме, семейная открытка, страница в соцсети]. 2. Кто на исходном снимке: один человек, пара, семья, есть ли дети. 3. Что на исходнике не нравится: свет, фон, одежда, резкость. 4. Что можно менять: фон, одежду, причёску, место, время суток. 5. Какое настроение: строгое, тёплое, драматичное, лёгкое. 6. Нужна ли надпись на картинке и какая. 7. Чего точно не должно быть. Если я отвечаю коротко или «не знаю», предложи три варианта на выбор с пояснением в одну строку. Потом собери промпт в таком порядке: роль фотографа и задача; жёсткие рамки для лица (сохранить все черты лица, возраст, цвет кожи и волос, пропорции тела каждого человека); что меняется: одежда, место, свет с названием схемы, цвет, крупность плана, камера с фокусным расстоянием и глубиной резкости; запреты в конце. Если нужна надпись, возьми её текст в кавычки. Выдай три версии промпта с названиями: «как в журнале», «как в жизни», «смелый свет». Под каждой одной строкой объясни, чем она отличается. Для каждой версии дай ещё короткий вариант в три-четыре строки: сокращай прилагательные и повторы, а рамку для лица, свет и запреты сохраняй. В конце скажи, какую часть промпта менять первой, если лицо на результате окажется не похожим.

Вставьте в любую нейросеть, которая пишет текст, и отвечайте на вопросы. Полную версию переносите вместе с фото в нейросеть, которая его обработает, короткую туда, где поле ввода ограничено.

## Идеи для фото и готовые промпты под задачу: примеры и чек-лист

### Промпт для реалистичного фото и красивого кадра: что писать вместо «красиво»

Слово «красиво» нейросеть понимает как глянец: гладкая кожа, яркие цвета, всё блестит. Вместо него я вписываю пять вещей: «real photograph, photorealistic»; названную схему света; портретный объектив и размытый фон; живую кожу с порами без ретуши; лёгкое плёночное зерно. Все пять уже стоят в главном промпте и в промпте для создания фото.

### Идеи для фото по сценам

Утро, кофе, дождь за окном: фото с нуля, вариант A.

Вечерний город, неон, машина у тротуара: фото с нуля, вариант C.

Портрет девушки в золотой час: главный промпт, вариант B. Мужской студийный портрет: вариант A.

Пара на осенней прогулке: промпт для пары и семьи, сцена A.

День рождения ребёнка, приглашение: промпт для детского праздника.

Машина или вещь на продажу: промпт для товара, вариант A или B.

Подарок другу в стиле старой фотокарточки: стилизованный портрет.

Кадр как на понравившейся картинке: разбор образца.

### Работа

Аватарка для рабочего мессенджера и резюме: главный промпт, вариант C. Квадратный кадр, лицо по центру, нейтральный фон.

### Учёба

Обложка для доклада или проекта: фото с нуля, вариант D с пустым местом под заголовок.

### Дом

Старое семейное фото: сначала копия, потом улучшение или оживление, и сверка лиц родных с оригиналом. Открытка к празднику: сцена «Праздник» с точным текстом надписи.

### Своё дело

Портрет для сайта компании или карточки мастера: главный промпт, вариант A или C. Лица сотрудников загружайте только с их согласия и не «улучшайте» до неузнаваемости: клиент увидит человека вживую. Товар для каталога: промпт для товара. Другие подборки промптов собраны в рубрике [промпты](/blog/prompty/).

- Сцена описана как задание оператору: что в кадре, свет, камера, запреты.
- Для своего фото прописан запрет менять черты лица и возраст.
- Рамка для лица стоит отдельным блоком до вариантов, запреты в конце.
- Свет назван схемой: рембрандтовский, «бабочка», контровой.
- Промпт просит несколько вариантов с названиями.
- Результат сверили с оригиналом по точкам: глаза, нос, губы, родинки.
- Правите одну часть промпта за раз.

## Вопросы и ответы

Какой промпт написать, чтобы создать фото с нуля?

Опишите сцену как задание оператору: что в кадре, откуда свет, каким объективом снято, какой формат и чего в кадре быть не должно. Попросите несколько вариантов с разным светом и список деталей, которые нейросеть придумала сама. Готовый текст: промпт для создания фото.

Как написать промпт, чтобы нейросеть не меняла лицо?

Перечислите, что сохранить: форму лица, глаз, носа, губ, брови, родинки, возраст, цвет кожи и волос. Без такого списка нейросеть «улучшает» лицо: сужает нос, меняет разрез глаз, молодит кожу. Гарантии сходства нет, сверяйте с оригиналом по точкам. Готовые рамки в главном промпте.

Как сделать фото реалистичным без глянца?

Уберите слово «красиво» и впишите «real photograph, photorealistic», названную схему света, живую кожу с порами без ретуши и лёгкое плёночное зерно. Подробно в разделе про реалистичное фото.

Подойдут ли эти промпты для ChatGPT и Nano Banana?

Тексты написаны без привязки к сервису, вставить их можно в любую нейросеть. Как конкретная нейросеть их выполнит, я не обещаю. Для своего снимка проверьте в справке, принимает ли сервис фото вместе с текстом. Подробнее в разделе где писать промпты.

Можно ли сделать фото на паспорт в нейросети?

Для настоящего документа я нейросеть не использую и вам не советую: она может поменять черты, а требования к фото задаёт ведомство, проверяйте их там. Нейросеть годится для подарка или открытки: промпт для портрета в стиле старой фотокарточки.

Можно ли загружать в нейросеть фото детей?

Я без нужды не загружаю. Если решили загрузить, сначала прочитайте в справке сервиса, что он делает с загруженными фото. Чужого ребёнка без согласия родителей не загружайте. Для открытки хватит придуманного героя: промпт для детского праздника.

## Источники

- [Руководство OpenAI по промптам для изображений](https://developers.openai.com/api/docs/guides/image-prompting)
- [OpenAI: создание и правка изображений](https://platform.openai.com/docs/guides/image-generation)
- [Алиса: как нарисовать картинку](https://alice.yandex.ru/support/ru/assistant/chat/picture)
- [Шедеврум: принципы сервиса](https://yandex.ru/support/shedevrum/ru/principles)
- [Шедеврум Студия](https://yandex.ru/support/shedevrum/ru/studio)
- [Шедеврум Про](https://yandex.ru/support/shedevrum/ru/pro)

Гайд был полезен? [Следующий гайд Kling: нейросеть для видео из фото и текста, кредиты и промпты Творчество →](/blog/kling/)

### Читайте дальше

- [Нейросеть для видео в 2026: какие работают, бесплатно и промпты](/blog/neyroset-dlya-video/)
- [Нейросеть оживи фото в 2026: промпты, чтобы лицо не поплыло](/blog/neyroset-ozhivi-foto/)
- [Нейросеть для музыки в 2026: выбор под задачу, права и промпты](/blog/neyroset-dlya-muzyki/)
- [Промт для фото пары: готовые промпты для нейросети и ChatGPT](/blog/promt-dlya-foto-pary/)
- [Промты для фото мужчины: деловой портрет, спорт, машина, путешествия](/blog/promty-dlya-foto-muzhchiny/)